آیا در جست‌وجوی اطلاعات کامل در مورد پارکینسون هستید؟ آیا می‌خواهید تمام ابعاد این بیماری عصبی پیچیده را بشناسید؟ ما در اینجا با نگاهی دقیق، به نشانه‌ها و علائم این بیماری پرداخته‌ایم. با ما همراه شوید تا به سوالات مهم شما درباره این بیماری پاسخ دهیم.

بیماری پارکینسون چیست؟

این بیماری یک اختلال عصبی است که باعث کاهش تولید دوپامین (یک ماده مهم در مغز) می‌شود. این بیماری با لرزش، سفتی عضلات، کندی حرکت و مشکلات در حفظ تعادل شناخته می‌شود. اغلب در افراد بالای ۵۰ سال بروز می‌کند، اما ممکن است در سنین جوانی نیز ظاهر شود. مدیریت مناسب با داروها، فیزیوتراپی و در موارد پیشرفته، مداخلات جراحی، به کنترل علائم و افزایش کیفیت زندگی کمک می‌کند.

علائم و نشانه های بیماری پارکینسون

علائم و نشانه‌های این بیماری در هر فردی به صورت متفاوت بروز می‌کند. بسیاری از افراد ممکن است فکر کنند که نشانه‌های اولیه این بیماری ناشی از عوامل طبیعی پیری هستند و این باعث می‌شود کمتر به دنبال راهکارهای پزشکی باشند. علائم ابتدایی معمولاً خفیف هستند و به نظر جدی نمی‌آیند. این نشانه‌ها اغلب از یک طرف بدن شروع به ظاهرشدن می‌کنند. حتی بعد از اینکه هر دو طرف بدن درگیر شد، علائم به طور معمول در همان سمتی که ابتدا ظاهر شده، شدیدتر می‌شوند. این امر نشان‌دهنده ضرورت توجه به سلامت و مراجعه به‌موقع به پزشک متخصص است تا از طریق راهکارهای مناسب، به بهبود و مدیریت مناسب این بیماری دست یابید. در ادامه علائم و نشانه‌های این بیماری را بررسی می‌کنیم:

لزرش (رعشه)

• یکی از علائم این بیماری، لرزش یا تکان‌خوردن است که عمدتاً از یک نقطه (انگشتان دست) آغاز می‌شود. این لرزش به‌ویژه در انگشت شست مشاهده می‌شود که حرکتی شبیه به شمردن سکه دارد، به طوری که انگشت به طرف جلو و عقب حرکت می‌کند. حتی در حالت استراحت نیز لرزش دست‌ها ادامه پیدا می‌کند. احساس لرزش به سایر اندام‌ها نیز سرایت کرده و در پاها، فک و حتی سر نیز قابل مشاهده است. عواملی مانند هیجان، استرس و خستگی ممکن است این لرزش را تشدید کنند.

اختلال در وضعیت تعادل

• در این بیماری، بدن خم می‌شود و مشکلات در حفظ تعادل و هماهنگی حرکات پیش می‌آید. این به معنای این است که فرد نمی‌تواند به راحتی اشیاء را در دست خود نگه دارد و هر لحظه ممکن است تعادلش را از دست بدهد و آن‌ها را بیندازد. همچنین، در این مرحله از بیماری، خطر سقوط و افتادن افزایش پیدا می‌کند که موجب پیدایش چالش‌ها و مشکلات در زندگی روزمره فرد می‌شود.

سفت‌شدن عضلات

• در بیماری پارکینسون، عضلات ممکن است سفت و خشک شوند. این مشکل می‌تواند در هر قسمتی از بدن اتفاق بیفتد و باعث دردناک‌شدن عضلات و محدودشدن دامنه‌ی حرکتی فرد بیمار شود.

برادیکنزی (آهسته‌شدن حرکات)

• با پیشرفت این بیماری، حرکات فرد به شدت کندتر می‌شود؛ این پدیده با نام «برادیکینزی» شناخته می‌شود. حالت کندشدن این حرکات باعث می‌شود حتی انجام کارهای ساده نیز برای فرد به یک چالش تبدیل شود. به این صورت که فرد کوتاه‌تر گام برمی‌دارد و در هنگام حرکت، احساس می‌شود که پاهای خود را بر روی زمین می‌کشد. بلندشدن از صندلی نیز به‌شدت برای او دشوار می‌شود. وقتی که می‌خواهد راه برود یا مسیر را تغییر دهد، حتی انجام این حرکات نیز برای او با مشکلاتی همراه است. در این حالت فرد احساس می‌کند که پاهایش سنگین است یا به زمین چسبیده است.

عدم توانایی انجام حرکات ناخودآگاه

• فرد ممکن است قدرت انجام حرکاتی که معمولاً بدون فکر انجام می‌شوند را از دست بدهد. این شامل انجام حرکات خودکار نظیر چشمک‌زدن، لبخندزدن یا تکان‌دادن دست‌ها می‌شود. این وضعیت موجب می‌شود که در زمان راه‌رفتن یا انجام فعالیت‌های روزمره، افراد دچار مشکل شوند و توانایی اجرای حرکات عادی خود را از دست بدهند.

تغییرات چهره‌ای

• به دلیل اختلال در کنترل حرکات صورت توسط سیستم عصبی، تغییرات در حالت‌های چهره برای افراد مبتلا به این بیماری چالش‌برانگیز می‌شود.

تغییر در نوشتار

• نوشتار نیز ممکن است دچار تغییرات شود؛ زیرا نوشتن برای افراد با این بیماری به دلیل لرزش دست‌ها و دیگر علائم ممکن است کار دشواری باشد. در هنگام نوشتن دست‌خط آن‌ها ریزتر از قبل می‌شود.

تغییر در گفتار

• در حین صحبت‌کردن، تغییرات صدا و نحوه صحبت نیز با مکث و تردید همراه است؛ صحبت‌کردن آرام‌تر و یکنواخت‌تر می‌شود. این تغییرات ممکن است بر تعاملات اجتماعی و ارتباطات فرد تأثیر بگذارد.

علل بیماری پارکینسون

این بیماری به دلیل ازدست‌رفتن سلول‌های عصبی در ماده سیاه مغز به وجود می‌آید. این سلول‌های عصبی مسئول تولید دوپامین هستند. دوپامین یک ماده شیمیایی است که نقش پیام‌رسانی بین بخش‌های مختلف مغز و سیستم عصبی را دارد و در کنترل و هماهنگی حرکات بدن نیز نقش دارد. آسیب یا از بین رفتن این سلول‌ها منجر به کاهش دوپامین در مغز می‌شود. این به این معناست که بخشی از مغز که مسئول کنترل حرکت است، به درستی عمل نمی‌کند و باعث می‌شود حرکات فرد کند و ناهنجار شود. در این بیماری از بین رفتن سلول‌های عصبی به صورت تدریجی اتفاق می‌افتد، اما علائم بیماری پارکینسون معمولاً زمانی شروع می‌شود که حدود 80٪ این سلول‌های عصبی در ماده سیاه از بین رفته باشند.

عوامل خطر پارکینسون دلایل بروز این بیماری را در زیر بررسی می‌کنیم:

۱. پیری

این بیماری معمولاً در سنین میانسالی یا پیری آغاز می‌شود. با پیشرفت سن، خطر ابتلا به پارکینسون افزایش می‌یابد. به عبارت دیگر، با عبور از مرز جوانی، ما در معرض خطر قرار می‌گیریم.

۲. وراثت

اگر یکی از اعضای خانواده به این بیماری مبتلا باشد، احتمال ابتلا به این بیماری در افراد خانواده افزایش می‌یابد. اما اگر تعداد زیادی از اعضای خانواده این مشکل را نداشته باشند، احتمال ابتلای شما به این بیماری کمتر خواهد بود.

۳. تأثیر جنسیت

جنسیت نیز در ابتلا به این بیماری مؤثر است، زیرا طبق‌ ‌‌آمار گفته شده مردان بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می‌شوند.

۴. تعامل با عوامل محیطی

افرادی که با سموم مختلف مانند علف‌کش‌ها و سموم دفع حشرات بسیار سروکار دارند ممکن است خطر ابتلا به این بیماری در آن‌ها افزایش پیدا کند. این نکته مهمی است و نشان‌دهنده اهمیت رعایت ایمنی و احتیاط هنگام قرارگیری در معرض این سموم است.

عوارض بیماری پارکینسون مشکلات ذهنی

در پیشرفت بیماری پارکینسون، ممکن است شخص با مشکلات شناختی، مانند دمانس یا زوال عقل روبه‌رو شود. این مشکلات به داروها کمتر پاسخ می‌دهند و در مراحل پیشرفته بیشتر به چشم می‌خورند.

وضعیت عاطفی

در مراحل اولیه، افراد ممکن است با افسردگی مواجه شوند. درمان افسردگی می‌تواند فرآیند مقابله با چالش‌های این بیماری را تسهیل کند. علاوه بر افسردگی، تغییرات عاطفی مانند ترس، اضطراب یا کاهش انگیزه نیز ممکن است در فرد بروز کند که پزشکان ممکن است از داروها برای درمان آن‌ها استفاده کنند.

مشکل بلع

با پیشرفت این بیماری، چالش‌هایی در عمل بلع پیش می‌آید. عمل بلع به دلیل کاهش توانایی عضلات فک و دهان مشکل‌آفرین می‌شود و بزاق به همین دلیل در دهان جمع می‌شود و ممکن است منجر به سرریز آب دهان گردد.

مشکلات مثانه

با پیشرفت این بیماری، ممکن است برخی افراد با مشکلات مثانه روبرو شوند. این مشکلات می‌توانند شامل عدم توانایی در کنترل ادرار یا مشکلات در فرآیند ادرارکردن باشند.

یبوست

یکی از چالش‌های رایج در این بیماران، مواجهه با یبوست است. این مسئله اغلب به دلیل کاهش حرکات دستگاه گوارش ایجاد می‌شود و می‌تواند بر کیفیت زندگی بیمار تأثیر بگذارد.

تغییرات فشار خون

بیمار در لحظات ایستادن، ممکن است دچار افت ناگهانی فشار خون (افت فشار ارتوستاتیک)، سرگیجه یا سبکی سر شود. این تغییرات می‌توانند بر فعالیت‌های روزمره تأثیر بگذارند.

مشکلات بویایی

در این بیماری، ممکن است توانایی شناخت بوها و یا تشخیص بوهای متفاوت از هم، برای فرد مبتلا مشکلاتی را ایجاد کند.

خستگی زودرس

یکی از چالش‌های آسیب‌زننده در این بیماری، حس خستگی زودرس است. این احساس به‌ویژه در انتهای روز، می‌تواند انرژی و توانایی فعالیت‌های روزمره را به سرعت کاهش دهد.

تجربه درد

در این بیماری، برخی از افراد ممکن است با درد در نقاط مختلف بدن روبه‌رو شوند. این مشکل، می‌تواند کیفیت زندگی فرد بیمار را تحت تأثیر قرار دهد.

اختلال در عملکرد جنسی

تغییرات در میل یا عملکرد جنسی ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به این بیماری بروز کند.Top of Form

مشکلات در جویدن و فرآیند خوردن

در مراحل پیشرفته این بیماری، عضلات دهان تحت تأثیر قرار می‌گیرند و فرآیند جویدن به چالش کشیده می‌شود. این مسئله ممکن است باعث خفگی و کاهش توانایی در هنگام جویدن موادغذایی شود..

مشکلات خواب

افراد مبتلا به این بیماری اکثراً با مشکلاتی در زمان خواب مواجه هستند. این مشکلات شامل بیدارشدن‌های پی‌درپی در شب، بیدارشدن زودهنگام یا حتی خوابیدن در طول روز می‌شود.

پیشگیری از بیماری پارکینسون

تاکنون علت دقیقی برای این بیماری در منابع معتبر پزشکی بیان نشده است. بنابراین روش‌های اثبات شده برای جلوگیری از این بیماری همچنان در حال بررسی است. بر اساس باور دانشمندان، ژنتیک و عوامل محیطی در ایجاد این بیماری نقش دارند. به همین دلیل جلوگیری از تأثیرات آسیب‌زای محیطی می‌تواند در پیشگیری از بیماری مؤثر باشد.

تغذیه مناسب

استفاده از موادغذایی با فیبر بالا و مصرف مقدار مناسب آب، می‌تواند در مقابله با یبوست که در افراد پارکینسونی معمول است، کمک کند. انتخاب موادغذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ نیز در این راستا تأثیرگذار است.

ورزش هوازی

تحقیقات نشان می‌دهد که تمرینات هوازی باعث کاهش خطر ابتلا به این بیماری می‌شوند. فعالیت‌های ورزشی نه تنها سلامت عضلانی و انعطاف‌پذیری را تقویت می‌کنند بلکه به حفظ تعادل، کاهش افسردگی و اضطراب نیز کمک می‌کنند.

مصرف کافیئن

تحقیقات حاکی از آن است که افرادی که کافئین مصرف می‌کنند، کم‌تر ابتلا به این بیماری را تجربه می‌کنند. این مسئله نشان‌دهنده اهمیت تحقیقات بیشتر در این زمینه است.

عدم استفاده از روغن‌های سرخ‌کردنی

استفاده پی درپی از روغن‌های سرخ‌کردنی مثل روغن آفتابگردان، منجر به آزادشدن مواد شیمیایی سمی به نام آلدئیدها می‌شود. محققان بر این باورند آلدئیدها خطر ابتلا به بیماری‌های جدی چون پارکینسون، آلزایمر و برخی از انواع سرطان افزایش می‌دهند.

حفاظت از خود در برابر سموم

استفاده از علف‌کش‌ها، آفت‌کش‌ها و سموم دیگر، خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی از جمله بیماری پارکینسون را افزایش می‌دهد. به همین دلیل به شدت توصیه می‌شود که در هنگام استفاده از این محصولات، از لباس محافظ استفاده کنید تا سلامتی خود را حفظ کنید.

مصرف فلاونوئیدها

فلاونوئیدها، گروهی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که ممکن است در کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون مؤثر باشند. این ترکیبات در موادغذایی نظیر توت، سیب، سبزیجات، چای سبز و انگور قرمز یافت می‌شوند.

مصرف زردچوبه

کورکومین، یک آنتی اکسیدان موجود در زردچوبه، ممکن است در کاهش خطر بیماری پارکینسون تأثیرگذار باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که این ترکیب می‌تواند از چسبیدن پروتئین‌هایی که در این بیماری نقش دارند، جلوگیری کند.

تشخیص بیماری پارکینسون

برای تشخیص بیماری پارکینسون، هیچ تست خاصی وجود ندارد. متخصصان مغز و اعصاب، با بررسی جزئیات تاریخچه پزشکی، انتقال نشانه‌ها، علائم و اجرای معاینات بالینی و عصبی، تصمیم به تشخیص نهایی می‌گیرند. در بعضی مواقع، اجرای اسکن SPECT (توموگرافی کامپیوتری تک فوتونی) ضروری می‌شود که به آن اسکن انتقال دهنده دوپامین (DAT) نیز گفته می‌شود. اما تصمیم اصلی توسط پزشک بر اساس تجربه و مشاهدات اعلام می‌شود. توجه داشته باشید بسیاری از افراد نیازی به اسکن DAT ندارند. پزشک ممکن است تست‌های مختلفی مانند آزمایش خون را انجام دهد تا اطمینان حاصل کند که سایر علل ممکن، برای علائم شما رد شده‌اند. روش‌های تصویربرداری از قبیل MRI، CT scan، سونوگرافی مغز و PET scan نیز ممکن است برای کمک به تشخیص دیگر اختلالات مورد استفاده قرار گیرند. روش‌های تصویربرداری به طور کلی برای تشخیص بیماری پارکینسون مؤثر نیستند. پزشک، ممکن است داروهایی مانند کاربیدوپا-لوودوپا برای بیمار تجویز کند تا علائم بیماری پارکینسون درمان شوند. برای داشتن اثر بهتر، ضروری است که دوز دقیق و کافی این دارو تجویز گردد، زیرا مصرف دوزهای پایین بیشتر از یک یا دو روز اثرگذار نیستند. گاهی اوقات، زمان لازم است تا تشخیص بیماری پارکینسون مشخص شود. متخصصان مغز و اعصاب با ملاقات‌های منظم و ارزیابی علائم بیمار در زمان‌های مختلف، می‌توانند به تشخیص صحیح کمک کنند.

درمان بیماری پارکینسون

به منظور مدیریت بیماری پارکینسون، انواع درمان‌ها وجود دارد که به دسته‌های پزشکی، دارویی، خانگی و طب سنتی تقسیم می‌شوند. بسیاری از افراد برای کنترل علائم خود نیاز به درمان دارویی دارند. داروها به تحریک سلول‌های باقی‌مانده در جسم سیاه مغزی که دوپامین تولید می‌کنند، می‌پردازند. به عنوان مثال، داروهای لوودوپا در این مورد نقش مهمی ایفا می‌کنند. علاوه بر این، داروهای دیگر به نام داروهای ضد کولینرژیک می‌توانند با مهار استیل‌کولین‌ها، تعادل مواد شیمیایی در مغز را بهبود بخشند. پزشکان متخصص با ارائه برنامه درمانی شخصی‌سازی شده، قادر به کنترل بهتر روند بیماری برای هر فرد هستند. هنگامی که بیمار پارکینسون از داروها به‌صورت مداوم استفاده می‌کند تا کیفیت زندگی‌اش را حفظ کند، با پیشرفت بیماری، تغییراتی در پاسخ به درمان ایجاد می‌شود که به نام نوسانات حرکتی مشهور است. در این شرایط، متخصصان مغز و اعصاب به بررسی ساختارهای عمیق مغز افراد می‌پردازند تا به بهبود علائم این بیماری کمک کنند. یک روش موثر به نام تحریک عمیق مغز یا DBS وجود دارد که از الکترودهای کوچک برای اعمال نیروی الکتریکی استفاده می‌شود. این الکترودها به بخش‌های عمیق مغز متصل می‌شوند و با ایجاد تعادل در پیام‌های کنترلی، لرزش را کاهش می‌دهند. درمان‌های خانگی نیز در بهبود این بیماری مؤثر هستند که شامل ورزش و تغذیه سالم می‌شوند. انجام فعالیت‌های ورزشی به صورت منظم به افراد مبتلا کمک می‌کند تا تعادل و هماهنگی بدن خود را بهبود بخشند. اگرچه رژیم غذایی خاصی برای افراد مبتلا توصیه نمی‌شود، اما مصرف موادغذایی حاوی فیبر، نوشیدن آب به میزان کافی و مصرف میوه‌های غنی از آنتی‌اکسیدان مثل اسفناج برای رژیم غذایی بیماران مبتلا به پارکینسون مفید است. تای چی، یوگا و ماساژ نیز به عنوان درمان‌های حمایتی مورد توجه قرار می‌گیرند و در کاهش علائمی چون خستگی، درد و افسردگی تأثیرگذار هستند. همچنین، در طب سنتی، مصرف زیتون، روزانه ۱۴ عدد مغز بادام و قارچ گانودرما به عنوان انتخاب‌های مفید در رژیم غذایی افراد مبتلا به این بیماری توصیه می‌شوند. این اقدامات،‌ بهبودی و افزایش کیفیت زندگی افراد را حمایت می‌کنند. علاوه بر راهکارهای معمول درمانی برای این بیماری، محققان نیز در حوزه درمان‌های نوظهور و تجربی به تحقیق و پژوهش پرداخته و راهکارهای جدیدی را جهت مدیریت بهتر این بیماری معرفی می‌نمایند.

داروهای پارکینسون

ترکیبات دارویی می‌توانند در مدیریت مواردی مانند مشکلات در حرکت، راه رفتن و حتی لرزش به بیمار کمک کنند. این ترکیبات به افزایش مقدار دوپامین در سیستم عصبی کمک کرده یا به عنوان جایگزین آن عمل می‌کنند. در افراد مبتلا به این بیماری، مشاهده می‌شود که میزان دوپامین در مغز کاهش یافته است. البته، به دلیل عدم امکان تزریق مستقیم دوپامین به مغز، از داروها به عنوان راهکارهای جایگزین استفاده می‌شود. با شروع درمان این بیماری، اغلب مشاهده می‌شود که علائم بهبود می‌یابد، اما در طول زمان، اثرات داروها ممکن است کاهش یابد. با این وجود، هنوز هم می‌توانند به خوبی علائم را کنترل کنند. برخی از داروهای تجویز شده توسط پزشکان را در ادامه معرفی خواهیم کرد.

کاربی دوپا-لوودوپا

درمورد داروها برای این بیماری، یکی از گزینه‌های مهم استفاده از «کاربی دوپا-لوودوپا» است. این دارو مواد شیمیایی را به مغز انتقال می‌دهد و در آنجا به دوپامین تبدیل می‌شود. از یک ترکیب با نام «لوودوپا» به همراه «کاربی دوپا» برای محافظت از تبدیل سریع دوپامین در مغز استفاده می‌شود. این ترکیب علاوه بر کاهش احتمال حالت تهوع، اثرات جانبی نظیر افت فشار ارتوستاتیک را نیز کاهش می‌دهد. پس از شروع درمان با این دارو، ممکن است علائم بهبود یابد، اما در طول زمان اثرات دارو کاهش می‌یابد. علاوه بر این، برخی افراد ممکن است بعد از مصرف دوزهای بالاتر لوودوپا حرکات غیر ارادی (دیسکینزی) تجربه کنند. پزشک متخصص مغز و اعصاب ممکن است برای جلوگیری از این اثرات، کاهش دوز دارو را توصیه کند.

Duopa

Duopa یک داروی منحصربه‌فرد است که از کربیدوپا و لوودوپا تشکیل شده و به صورت مداوم از طریق تزریق لوله تغذیه‌ای به روده کوچک منتقل می‌شود. Duopa برای افرادی که به کربیدوپا و لوودوپا هنوز پاسخ می‌دهند اما با نوسانات زیادی مواجه هستند و همچنین به‌خصوص برای کسانی که بیماری آن‌ها در مراحل پیشرفته تری قرار دارد، توصیه می‌شود. این دارو به صورت مداوم تزریق می‌شود زیرا باعث حفظ سطح ثابت کربیدوپا و لوودوپا در خون می‌شود. این روش نیاز به جراحی کوچک برای جایگذاری لوله دارد که ممکن است با خطراتی مانند پاره‌شدن لوله یا عفونت در محل تزریق همراه باشد. به همین دلیل،Duopa به عنوان یک راه حل خاص و مؤثر در درمان این بیماری مورد استفاده قرار می‌گیرد. بیشتر بخوانید:سیاتیک چیست؟ علائم و روش های درمان آن

آگونیست های دوپامین

در مقایسه با لوودوپا، آگونیست‌های دوپامین به دوپامین تبدیل نمی‌شوند و به جای آن اثرات دوپامین را در مغز شبیه‌سازی می‌کنند. این دسته از داروها در درمان علائم این بیماری تأثیر کمتری دارند، اما به دلیل داشتن دوام بیشتر، ممکن است به همراه لوودوپا برای تنظیم بهتر اثرات خاموش و روشن شدن لودوپا استفاده شوند. علاوه بر اینکه آگونیست‌های دوپامین ممکن است عوارض جانبی مشابه با کاربیدوپا-لوودوپا داشته باشند، ممکن است به وقوع توهم، خواب آلودگی، رفتارهای اجباری مثل بیش‌فعالی جنسی، قمار و افزایش اشتها منجر شوند. اگر تغییرات غیرمعمولی در رفتار بیمار خود مشاهده می‌کنید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

مهار کننده های MAO B

مهارکننده‌های MAO B از داروهایی مثل سلژیلین (Eldepryl، Zelapar)، rasagiline (Azilect) و safinamide (Xadago) تشکیل شده‌اند. این ترکیبات با مهار آنزیم مونوآمین اکسیداز B (MAO B) در مغز، از هدررفتن دوپامین در مغز بیمار جلوگیری می‌کنند. افزودن کاربیدوپا-لوودوپا همراه با این داروها، خطر ایجاد توهم را افزایش می‌دهد. توصیه می‌شود این داروها به دلیل واکنش‌های جدی که اغلب نادر هستند، با اکثر داروهای ضد افسردگی یا مواد مخدر خاص ترکیب نشوند. قبل از مصرف هر داروی اضافی همراه با مهارکننده MAO B، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

آنتی کولینرژیک ها

آنتی‌کولینرژیک‌ها سال‌ها به منظور کنترل لرزش ناشی از این بیماری استفاده می‌شدند. بنزتروپین (کوژنتین) یا تری‌هگزیفنیدیل از جمله داروهای آنتی‌کولینرژیک هستند. با این حال، عوارض جانبی این دسته از داروها، از جمله اختلال در حافظه، گیجی، توهم، یبوست، خشکی دهان و اختلال در ادرار، اغلب بیشتر از مزایای کم آن‌ها است.

آمانتادین

آمانتادین، ممکن است به تنهایی توسط پزشکان برای کاهش علائم خفیف این بیماری در دوره‌های ابتدایی تجویز شود. همچنین، در مراحل بعدی بیماری، ممکن است با کاربی دوپا-لوودوپا ترکیب شود تا علاوه بر تسکین علائم، حرکات غیرارادی (دیسکینزی) ناشی از کاربی-دوپا-لوودوپا را کنترل نماید. عوارض جانبی ممکن است شامل ایجاد لکه‌های بنفش روی پوست، تورم مچ پا یا توهم باشد.

مهار کننده های (COMT) Catechol O-methyltransferase

از جمله این دسته از مهارکننده‌ها، انتاکاپون (Comtan) است که به عنوان داروی اولیه این گروه شناخته می‌شود. این دارو، با مهارکردن آنزیمی که منجر به تخریب دوپامین می‌شود، تأثیر درمانی لودوپا را به مدت زمان بیشتری حفظ می‌کند. عوارض جانبی اصلی این دسته از داروها، افزایش خطر حرکات غیرارادی (دیسکینزی) است که اصطلاحاً از افزایش غلظت لودوپا ناشی می‌شود. عوارض جانبی دیگر شامل مشکلات مرتبط با لودوپا مانند اسهال می‌باشد. استفاده از تولکاپون (Tasmar) به دلیل خطرات جدی کبدی و نارسایی کبد، به صورت نادر توصیه می‌شود.

روش های جراحی

تحریک عمیق مغزی (DBS) یک روش جراحی است که در آن الکترودها در یک نقطه خاص از مغز قرار می‌گیرند. این الکترودها به یک ژنراتور متصل می‌شوند که در قفسه سینه، نزدیک به استخوان ترقوه، کار گذاشته شده است. این ژنراتور ایمپالس‌های الکتریکی را به مغز ارسال کرده و ممکن است علائم این بیماری را به طور قابل‌توجهی کم کند. پزشک می‌تواند شرایط بیمار را در صورت لزوم برای بهبود درمان بهینه کند. این جراحی خاص با خطراتی همچون عفونت، سکته یا خونریزی مغزی همراه است. برخی از افراد ممکن است با استفاده از سیستم DBS با مشکلاتی مواجه شوند که نیاز است برخی از قسمت‌های این سیستم تنظیم یا جایگزین شود. تحریک عمیق مغزی اصطلاحاً به افرادی که در مراحل پیشرفته‌تر این بیماری هستند و به لوودوپا پاسخ دارویی ناپایداری دارند، ارائه می‌شود. این روش موجب ثبات نوسانات دارویی، کاهش یا متوقف‌کردن حرکات غیرارادی (دیسکینزی)، کاهش لرزش، سفتی عضلات و بهبود کندی حرکت می‌شود. تحریک عمیق مغزی به عنوان یک راهکار موثر در کنترل پاسخ‌های نامنظم و نوسانات به لوودوپا یا در مواقعی که کنترل دیسکینزی با تنظیم دارویی بهبود نیابد، به‌کار می‌رود. علیرغم توانایی DBS در ایجاد فواید پایدار برای علائم این بیماری، این روش قادر به جلوگیری از پیشرفت بیماری نیست. به عبارت دیگر، این روش می‌تواند علائم را کنترل کند و پیشرفت طبیعی این بیماری را به تأخیر اندازد اما متوقف نمی‌کند.

سبک زندگی و درمان های خانگی

افراد مبتلا به این بیماری، باید ارتباط نزدیک با پزشک خود داشته باشند تا یک برنامه درمانی برای آن‌ها در نظر گرفته شود که بتواند بیشترین تاثیر و کمترین عوارض جانبی را برای آن‌ها داشته باشد.

رژیم غذایی سالم

مطالعات نشان می‌دهد که تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند در برخی از علائم این بیماری تأثیرگذار باشد. به عنوان مثال، مصرف غذاهای شامل فیبر، همچون میوه‌ها، سبزیجات و مصرف مایعات به‌ویژه آب به کاهش مشکلات یبوست مرتبط با این بیماری کمک می‌کند. مصرف موادغذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 از دیگر ویتامین‌های موثر در این بیماری است. این اسیدها که در ماهی‌ها مانند ماهی سردابی یافت می‌شوند، ممکن است در بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی نقش مهمی داشته باشند.

ورزش

ورزش، یک محرک مثبت برای تقویت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود تعادل است. همچنین، تأثیرات مثبت آن بر روحیه و کاهش احساس افسردگی و اضطراب قابل‌توجه است. ممکن است پزشک متخصص مغز و اعصاب، برای تهیه یک برنامه ورزشی مناسب، به شما توصیه کند که با یک فیزیوتراپیست متخصص همکاری کنید. همچنین، امکان دارد انتخاب ورزش‌های متنوعی مانند پیاده‌روی، شنا، باغبانی، رقص، ایروبیک آبی یا تمرینات کششی بر اساس علاقه‌ها و شرایط بیمار مؤثر باشد. در این بیماری، کاهش تعادل و دشواری در راه‌رفتن ممکن است مشکل‌ساز باشد. با انجام تمرینات ورزشی مناسب، می‌توانید به بهبود تعادل خود کمک کنید. در این راستا، توصیه‌های زیر نیز می‌تواند مفید باشد:

1. حرکت به آرامی و بدون شتاب.
2. قراردادن پاشنه پای خود به زمین قبل از شروع حرکت.
3. در صورت حس بی قراری، صاف بایستید.
4. هنگام پیاده‌روی، به جای نگاه کردن به پایین، به مقابل خود نگاه کنید.

مراقبت از حفظ تعادل

حتی یک فشار یا تکان کوچک می‌تواند تعادل بیمار را مختل کند. برای جلوگیری از افتادن، می‌توانید از توصیه‌های زیر استفاده کنید:

1. حرکت با الگوی حرف U: به جای چرخاندن بدن به صورت کامل، از الگوی حرکت حرف U استفاده کنید. این حرکت کمک می‌کند تا تعادل شما حفظ شود.
2. توزیع مساوی وزن: وزن خود را به طور مساوی روی پاهای خود بیندازید و خم نشوید.
3. حمل وسایل با دقت: در حین راه‌رفتن از حمل وسایل خودداری کنید تا احتمال افتادن به دلیل سنگینی وسایل کاهش یابد.
4. اجتناب از راه‌رفتن به عقب: به جای راه‌رفتن به عقب، تلاش کنید حرکاتتان را به سمت جلو متمرکز کنید تا از افتادن جلوگیری شود.

انجام فعالیت‌های روزانه

انجام فعالیت‌های روزانه برای افراد مبتلا به این بیماری ممکن است چالش‌برانگیز باشد، از جمله لباس‌پوشیدن، غذاخوردن، استحمام و نوشتن. با این حال، یادگیری تکنیک‌ها و روش‌های کمکی می‌تواند زندگی روزمره را برای آنها آسان‌تر کند.

روش‌های درمان حمایتی

استفاده از روش‌های حمایتی می‌تواند به کاهش علائم این بیماری، از جمله درد، خستگی و افسردگی، بسیار موثر باشد. این روش‌ها، زمانی که به عنوان تکمیل‌کننده درمان اصلی استفاده می‌شوند، می‌توانند کیفیت زندگی بیمار را بهتر کنند.

• ماساژ درمانی می‌تواند به کاهش فشارهای عضلانی و آرامش فرد کمک کند. این تکنیک بهبود توانایی حرکتی، کاهش درد و افزایش رفاه روحی را فراهم می‌کند. مهم است توجه داشته باشید که ممکن است هزینه‌های ماساژ تحت پوشش بیمه درمانی قرار نگیرد.
• ورزش تای چی یک نوع ورزش چینی با حرکات کند و آرام است که بهبود انعطاف‌پذیری، تعادل و قدرت عضلات را تقویت می‌کند. این روش می‌تواند به حفظ تعادل بیمار کمک کند. مزیت تای چی این است که برای همه گروه‌های سنی با شرایط جسمی مختلف قابل انجام است.
• با انجام حرکات کششی نرم در ورزش یوگا، انعطاف‌پذیری و تعادل افزایش می‌یابد. در این فرآیند، بیمار قادر خواهد بود اکثر حرکات را به تناسب توانایی‌های بدنی خود تنظیم کرده و بهبود را تجربه کند.
• تکنیک الکساندر، به تمرکز بر وضعیت عضلانی، تعادل و تفکر در مورد نحوه استفاده از عضلات می‌پردازد و می‌تواند فشار و درد عضلات را به طور قابل‌توجهی کاهش دهد. این رویکرد به بیمار کمک می‌کند تا با آگاهی از حرکات و وضعیت بدنی خود، بهبود را در تنظیم و کنترل حرکات احساس کند.
• مدیتیشن، یک فرآیند بی‌سر و صدا است که شما در آن ذهن خود را بر روی یک ایده یا تصویر متمرکز می‌کنید. این تمرین می‌تواند به کاهش استرس و درد کمک کرده و حالت روحی بیمار را بهبود بخشد و در نهایت حس مثبت و آرامش به شما منتقل کند.
• داشتن یک سگ یا گربه می‌تواند به افزایش انعطاف‌پذیری و حرکت بیمار کمک کند. همچنین، علاوه بر تحریک فیزیکی، به بهبود سلامت عاطفی و افزایش حس مثیت کمک می‌کند.

پارکینسون ارثی است؟

در حال حاضر، دلیل دقیق بروز این بیماری مشخص نشده است و افراد متخصص تصور می‌کنند که عوامل ژنتیکی و محیطی نقش مهمی در ایجاد این بیماری دارند. محققان در حال انجام مطالعاتی هستند تا علل احتمالی این بیماری مانند افزایش سن و تأثیرات برخی سموم محیطی را تأیید یا رد کنند. یکی از علل اصلی این بیماری، از بین رفتن سلول‌های عصبی تولیدکننده دوپامین است. مکانیسم دقیق این از بین رفتن هنوز مشخص نیست، اما ترکیبی از عوامل ژنتیکی و تغییرات محیطی می‌توانند باعث آن شوند. در این زمینه، فرض می‌شود که وجود یک ژن غیرطبیعی در ژنوم افراد ممکن است منجر به بروز این بیماری شود، اما هنوز مستندات کافی برای اثبات ارثی‌بودن این بیماری وجود ندارد. با این حال، در برخی افراد ممکن است این بیماری به صورت ارثی انتقال یابد. اهمیت این نکته آن است که افراد با سنین کمتر ممکن است با احتمال بیشتری بیماری را از اقوام خود به ارث برند. همچنین، بعضی افراد با علائم مشابه این بیماری ممکن است بیماری دیگری داشته باشند که با آزمایشات مشخص می‌شود. همانطور که اشاره شد، محققان بر این باورند که عوامل محیطی نیز می‌توانند بر این بیماری تأثیر بگذارند. استفاده از علف‌کش‌ها در کشاورزی، مواد شیمیایی دفع آفات و آلودگی هوا ناشی از ماشین‌های دودزا، ترافیک و فعالیت‌های صنعتی ممکن است عواملی باشند که احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. به همین دلیل، نقش محیط در ایجاد این بیماری همچنان موضوعی برای تحقیقات است.

بیماری پارکینسون در جوانان، میانسالان و سالمندان

این بیماری با علائمی مانند لرزش، افت حرکتی، سفتی عضلات و مشکلات تعادل همراه است. این بیماری معمولاً در سنین بالاتر شروع می‌شود، اما در برخی از موارد می‌تواند در سنین جوانی نیز ظاهر می‌شود. این بیماری به طور عمده در افراد بالای ۵۰ سال ایجاد می‌شود، و با پیشرفت سن، شدت و پیشرفت این بیماری تدریجاً افزایش می‌یابد. در اغلب موارد، مشاهده علائم بیماری در افراد زیر ۵۰ سال و زیر ۲۰ سال بسیار نادر است. این وضعیت که به پارکینسون جوانان معروف است، بیشتر به دلیل اختلالات ژنتیکی ایجاد می‌شود. البته باید توجه داشت که در مقایسه با بسیاری از بیماری‌های دیگر که ژنتیک در آن‌ها نقش بسیار دارد، نقش ژنتیک در این بیماری ضعیف‌تر است. به همین دلیل، غربالگری ژنتیکی برای بررسی ابتلا به این بیماری کمتر رایج است. تحقیقات بیشتر در زمینه ارتباط این بیماری با عوامل ژنتیکی و زمینه‌های مختلف سنی در حال ادامه است تا تازه‌ترین دستاوردها در این زمینه به دست آید.

سطح‌­های مختلف و انواع بیماری پارکینسون

در مراحل اولیه‌ این بیماری، درمان فعلی می‌تواند به کنترل علائم کمک کند؛ اما با پیشرفت بیماری، اغلب اثربخشی درمان‌ها کاهش می‌یابد. نشانه‌های ابتدایی این بیماری معمولاً با ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزانه و ایجاد مشکلات در کارهای روزمره همراه است. در ادامه به بررسی انواع مراحل این بیماری خواهیم پرداخت.

مرحله ابتدایی: لرزش و ضعف موضعی

در این مرحله، لرزش معمولاً یک سمت بدن، یک دست یا یک پای فرد را تحت پوشش قرار می‌دهد. ضعف، درد مفاصل و خستگی نیز همراه این لرزش ممکن است باشد.

مرحله میانی: سفتی، کندی و مشکلات حرکتی

در این مرحله، سفتی و کندی عضلات بیشتر می‌شود. افراد ممکن است با مشکلات در انجام کارهای روزمره، مانند نوشتن یا مسواک‌زدن روبه‌رو شوند. تغییر در نوشتار و مشکلات تعادلی نیز از دیگر علائم این بیماری است.

مرحله پیشرفته: افزایش علائم و ناتوانی

در این مرحله، علائم افزایش می‌یابند. لرزش بدن شدیدتر می‌شود و انقباضات عضلات نیز افزایش می‌یابند. فرد ممکن است نیاز به ویلچر داشته باشد و در موارد خاص، به بستری‌شدن مجبور باشد. این مرحله پس از مدت طولانی از تشخیص بیماری بروز می‌کند. این مراحل نشان‌دهنده تدریجی بودن پیشرفت این بیماری می‌باشد که از لرزش اولیه تا ناتوانی وابسته به مراحل مختلف زندگی فرد است. علاوه بر سطوح مختلف این بیماری، موارد نادری نیز وجود دارند که منجر به ایجاد انواع خاصی از پارکینسونیسم می‌شوند. پارکینسونیسم به‌عنوان یک اصطلاح کلی برای توصیف علائمی مانند لرزش، کندی حرکت و سفتی عضلات در افراد استفاده می‌شود. پارکینسون، که شاید شناخته‌شده‌ترین نوع پارکینسونیسم است، یکی از این موارد است. در ادامه، به انواع نادر دیگر با علل خاصی که سبب ایجاد آن‌ها می‌شود، اشاره می‌کنیم.

پارکینسون ناشی از دارو

این نوع پارکینسونیسم بعد از مصرف برخی داروها ایجاد می‌شود، به‌ویژه داروهای ضد روان‌پریشی. علائم معمولاً پس از قطع مصرف داروها ظاهر می‌شوند.

اختلالات پیش‌رونده در مغز

بیماری‌هایی مانند پیشرفت آتروفی پیش‌رونده سیستم‌های مختلف، فلج پیش‌رونده هسته‌ای و کورتیکوبازال دژنراسیون (CBD) از این دست موارد هستند. CBD یک بیماری نادر و پیش‌رونده است که سیستم اعصاب مرکزی را تخریب می‌کند.

بیماری‌های عروق مغزی

بیماری‌هایی که با سکته‌های کوچک در بخش‌های مختلف مغز همراه است می‌توانند منجر به پارکینسونیسم شوند.

راه­‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون

تأثیر غذاها بر بیماری پارکینسون

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که نوع غذای مصرفی می‌تواند بر میزان مقاومت بدن در برابر این بیماری تأثیرگذار باشد. افرادی که از میوه‌ها، سبزیجات متنوع و غنی از فیبر استفاده می‌کنند، به نظر می‌رسد میزان مقاومت بیشتری در برابر این بیماری داشته باشند. همچنین، مصرف روغن‌های حاوی امگا ۳ و ماهی در رژیم غذایی می‌تواند به عنوان یک عامل محافظتی در این خصوص مطرح شود.

تأثیر گوشت قرمز و لبنیات

مصرف زیاد گوشت قرمز و فرآورده‌های لبنی ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به این بیماری شود. بنابراین، مدیریت مصرف این مواد نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

تحقیقات بیشتر

گرچه هنوز راهکارهای قطعی برای جلوگیری از این بیماری کشف نشده است، اما تغییرات در رژیم‌غذایی می‌تواند نقش مهمی در مقاومت بدن نسبت به این بیماری ایفا کند. تحقیقات بیشتر در این زمینه نیاز است تا بتوانیم راهکارهای موثرتری برای پیشگیری از این بیماری را ارائه دهیم.

واقعا سکته مغزی چیست و چگونه اتفاق می‌افتد؟ علیرغم پیشرفت‌های زیادی که در علم پزشکی انجام گرفته، بازهم در سراسر جهان دومین عامل مرگ و میر و همچنین از دلایل اصلی معلولیت‌ها و ناتوانی‌ها سکته مغزی می‌باشد. به ور معمول سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که کاهش و یا قطع خونرسانی به بخشی از مغز صورت گیرد. چون در این حالت از دریافت اکسیژن و مواد مغذی به وسیله مغز جلوگیری می‌شود. در این شرایط در عرض چند دقیقه سلول‌های مغز می‌میرند. به همین دلایل سکته مغزی یک حالت اورژانسی است که درمان سریع آن بسیار حائز اهمیت است. علت سرگیجه را باید از پزشک مغز و اعصاب جویا شد. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید. به طور اصولی اگر اقدامات اولیه سرموقع انجام شود باعث کاهش آسیب مغزی و عوارض آن می‌گردد. ولی به دلیل مسری بودن بیماری کرونا و مشکلات رفت و آمد، این مسئله دشوار است.

انواع سکته مغزی از خفیف تا شدید

سکته مغزی به سه نوع تقسیم می‌گردد؛ سکته مغزی ایسکمیک یا انسدادی، حمله ایسکمیک گذرا (TIA) و سکته مغزی هموراژیک. نوع سکته مغزی باعث تاثیر بر بهبود بیمار و روند درمان اثرگذار است. جزئیات هر کدام از انواع سکته مغزی در ادامه بحث خواهد شد.

حمله ایسکمی گذرا (TIA)

نام دیگر حمله ایسکمی گذرا TIA یا ministroke است که در هنگام مسدود شدن جریان خون در مغز در اثر لخته خون انفاق می‌افتد. علائم آن با علائم سکته کامل مشابهت دارد ولی موقت هستند و علائم بعد از چند دقیقه یا چند ساعت به دلیل آنکه انسداد برطرف می‌شود و لخته خون حرکت می‌کند از بین می‎روند. بر طبق آمار بدست آمده از CDC بیش از یک سوم اشخاصی که TIA برایشان اتفاق می‍افتد و آن را درمان نمی‌کنند، بعد از گذشت یکسال سکته مغزی کامل برای آنها اتفاق می‌افتد. در نتیجه درمان اساسی آن ضروری می‌باشد.

سکته مغزی ایسکمیک

طی سکته ایسکمیک، مسدود شدن و باریک شدن شریان‌های خونرسان به مغز اتفاق می‌افتد. به طور معمول لخته خون باعث این انسداد می‌شود یا ظهور پلاک در اثر تصلب شرایین (گرفتگی عروق در اثر رسوب چربی) می‌تواند انسداد ایجاد کند. سکته مغزی ایسکمیک شامل دو نوع رایج سکته ترومبوتیک و سمته آمبولیک است. در نوع آمبولیک لخته خون تشکیل شده در قسمت‌های دیگر بدن، به طرف مغز حرکت می‌کند. بر طبق آمار بدست آمده از آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، 87 درصد از سکته‌های مغزی ایسکمیک یا انسدادی هستند.

سکته هموراژیک

اگر شریان مغز پاره شود و یا خون آن نشت پیدا کند سکته مغزی هموراژیک اتفاق می‌افتد. در این حالت خون حاصل باعث فشار اضافی در جمجمه می‌شود و باعث متورم شدن مغز و آسیب به سلول و بافت‌های مغز می‌گردد. طبق آمار بدست آمده از انجمن قلب آمریکا، سکته هموراژیک 13 درصد از سکته های مغزی را شامل می‌شود. اصولا آنوریسم عروق (برجستگی بخشی از دیواره رگ در اثر ضعیف شدن دیواره به دلایل مختلف مانند فشار خون بالا) یا بیماری ناهنجاری شریانی که در آن اتصال غیرطبیعی بین وریدها و شریان‌ها وجود دارد؛ باعث پاره شدن عروق می‌شود. تروما (مانند تصادف رانندگی)، استفاده بیش از حد از داروهای ضد انعقاد خون، رسوب پروتئین در دیواره رگ‌های خونی که منجر به ضعیف شدن دیواره رگ‌ها می‌شود (آنژیوپاتی آمیلوئید مغزی) و حتی بروز سکته مغزی ایسکمیک از دیگر دلایل سکته همواژیک می‌باشد.

علل بروز سکته مغزی در سنین مختلف

در سنین مختلف، علت اتفاق افتادن سکته مغزی به نوع آن بستگی دارد که در بالا در مورد آنها بحث گردید. عوامل بسیاری که باعث افزایش بروز خطر سکته قلبی در شما می‌شوند عبارتند از:

• کم تحرکی
• اضافه وزن یا چاقی
• نوشیدن زیاد الکل
• مصرف داروهایی مانند کوکائین و مت آمفتامین که غیرقانونی هستند.
• فشار خون بالای کنترل نشده
• کلسترول بالای کنترل نشده
• بیماری آپنه انسدادی خواب
• در معرض دود سیگار قرار گرفتن یا سیگار کشیدن
• دیابت
• داشتن سابقه شخصی یا خانوادگی از انواع سکته مغزی
• بیماری‌های قلبی عروقی از جمله نارسایی قلبی، عفونت قلب، ریتم غیرطبیعی قلب
• ابتلا به بیماری جدید کووید ۱۹

چون عوامل بالا درصد شیوعشان در اشخاص 55 سال به بالا بیشتر از اشخاص جوان است در نتیجه بروز سکته مغزی در اشخاص میانسال و سالمندان احتمال بیشتری دارد. قابل ذکر است که طبق آمار بدست آمده خطر بروز سکته مغزی در مردان بیش از زنان است. زنان به دلیل آنکه فیزیولوژی متفاوتی که دارند در سنین بالاتر دچار سکته مغزی می‌شوند و به همین جهت احتمال مرگ در آنها به علت سکته مغزی بیش از مردان می‌باشد. از سویی دیگر، مصرف قرص‌های ضدبارداری و یا با هورمون درمانی که معمولا استفاده از استروژن است و به طور معمول در خانم‌ها انجام می‌شود خطر بروز سکته را افزایش می‌دهد. بروز سکته قلبی در کودکان به دلایلی مانند چاقی و عدم تحرک نباید غافل شد بخصوص اگر خانواده آن کودک در این زمینه سابقه داشته باشند.

علائم سکته مغزی

راه‌های درمانی برای سکته مغزی اگر بلافاصله بعد از شروع سکته مغزی انجام شوند، بسیار موثر می‌باشند. در نتیجه باید علائم سکته مغزی را بدانید تا بتوانید سریع عمل کنید. در مجموع علائم سکته غزی به طور رایج شامل موارد زیر است:

• بی‌حسی یا ضعف در بازو، صورت و پا، به ویژه در یک طرف بدن
• فلج شدن اندام‌ها
• مشکل در گفتار یا درک گفتار
• صحبت کردن به طور مبهم
• گیجی
• مشکل در راه رفتن
• مشکلات بینایی مانند دوبینی، تاری دید در یک یا هر دو چشم
• عدم تعادل یا هماهنگی
• سرگیجه
• سردرد شدید و ناگهانی با علت نامشخص

سکته مغزی به مراقبت‌های اورژانس پزشکی نیاز دارد. اگر گمان می‌کنید طبق علائم گفته شده شما یا کسی دیگر سکته کرده‌اید؛ فوری از شخصی بخواهید با 115 ارتباط بگیرد. درمان فوری، راه حل اصلی به منظور پیشگیری از بروز آسیب مغزی به صورت دائم یا موقت، معلولیت طولانی‌مدت، ناتوانی و حتی مرگ می‌باشد. بیشتر بخوانید:سیاتیک چیست؟ علائم و روش های درمان آن

علائم سکته مغزی در زنان

در شرایطی که بعضی از علائم سکته مغزی در مردان و یکسان می‌باشد؛ ولی احتمال بروز بعضی از این علائم در زنان بیشتر از مردان است. علائمی که بیشتر در زنان اتفاق می‌افتد عبارتند از:

• درد
• حالت تهوع یا استفراغ
• توهم
• تنگی نفس یا مشکلات تنفس
• ضعف عمومی
• تشنج
• غش کردن یا از دست دادن هوشیاری
• گیجی و عدم امکان پاسخگویی
• تغییرات رفتاری ناگهانی به ویژه افزایش تحریک‌پذیری

علائم سکته مغزی در مردان

علائمی که بیشتر در مردان اتفاق می‌افتد عبارتند از:

• تکلم نامفهوم، مشکل در گفتار و در درک سایر گفتارها
• افتادگی و فلج موقتی یک طرف صورت
• ضعف عضلانی در یک طرف بدن

عوارض رایج سکته مغزی

با توجه به اینکه سکته مغزی روی کدام قسمت از مغز تاثیر می‌گذارد بعضی اوقات معلولیت موقت یا دائمی به وجود می‌آید. از عوارض دیگر در اثر سکته مغزی موارد ذیل می‌توان را ذکر کرد:

• ممکن است فلج یک طرف بدن برایتان اتفاق بیافتد (فلجی یک طرفه بدن) و یا کنترل بازو یا کنترل برخی از عضلات در یک طرف از صورت خود را از دست بدهید.
• سکته مغزی ممکن است باعث تاثیر بر کنترل عضلات دهان و گلو شود و باعث دشوار شدن صحبت کردن، غذا خوردن یا بلعیدن شود. و نیز ممکن است در گفتار و یا درک آن مشکل برایتان پیش بیاید.
• بیشتر اشخاصی که دچار سکته مغزی شده‌اند، با مسئله از دست دادن حافظه مواجه شده‌اند. برخی ممکن است در مسائلی مانند استدلال، تفکر، قضاوت و درک مفاهیم با مشکل مواجه شوند.
• اشخاص که دچار سکته می‌شوند ممکن است در کنترل احساسات خود دچار مشکلات بیشتری شوند و یا حتی با افسردگی مواجه شوند.
• تحت تاثیر سکته مغزی ممکن است احساس درد، بی حسی و یا احساسات غیر عادی در قسمت‎های مختلف بدن مشاهده شود.
• به طور معمول اشخاصی که دچار سکته شده‌اند در نظافت کردن و انجام دادن کارهای روزانه نیاز به کمک دارند.

بهترین روش پیشگیری از بروز سکته مغزی

بهترین اقداماتی که می‌توان انجام داد تا از بروز سکته قلبی پیشگیری کرد این است که فاکتورهای خطر سکته مغزی را کنترل کنید، از توصیه‌های پزشک پیروی کنید و یک سبک زندگی سالم در پیش بگیرید. پزشکان بر این باورند بیشتر تکنیک‌های پیشگیری از سکته مغزی در اصل همان تکنیک‌های پیشگیری از بیماری‌های قلبی هستند. تکنیک‌ها عبارتند از:

• کاهش استفاده از غذاهای حاوی کلسترول و چربی اشباع شده بالا
• کنترل فشار خون بالا و مدیریت دیابت تحت نظر پزشک
• عدم نوشیدن الکل
• ترک مصرف دخانیات
• خوردن مداوم رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات
• حفظ وزن سالم
• درمان بیماری آپنه انسدادی خواب (OSA)
• ورزش منظم
• پرهیز از مصرف داروهای غیرقانونی

سکته مغزی در کودکان

در کودکان، سکته مغزی یک بیماری است که به ندرت اتفاق می‌افتد و سالیانه ۴۰۰۰ نوزاد در بدو تولد و 2000 کودک در جهان درگیر آن می‌شوند. به همین جهت یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در کودکان محسوب می‌شود. علت ایجاد آن دقیقا مثل بزرگسالان از ناکافی بودن جریان خون و یا خونریزی بیش از حد در مغز ناشی می‌شود. نهایتا باعث ناتوانی عصبی با خطر طولانی شدن اختلالات شناختی و حرکتی در نوزادان و کودکان می‌گردد. بیماری قلبی، وجود مشکلات در رگ‌های خونی تأمین‌کننده مغز، کم خونی داسی شکل و اختلالات لخته شدن خون، دلایل اصلی هستند که باعث بروز سکته مغزی در کودکان می‌شود.

سکته مغزی در سالمندان

طبق آمار بدست آمده، هر چه سن افزایش یابد احتمال بروز سکته مغزی افزایش می‌یابد. به گونه‌ای که اکنون تقریبا 50 درصد از کل سکته‌های مغزی در اشخاص با سن بالای 75 سال و 30 درصد در اشخاصی با سن بالای 85 سال اتفاق می‌افتد. در نتیجه سبک زندگی سالمندان باید سالم باشد، همچنین باید زیر نظر پزشک باشند و به طور مداوم چکاب انجام دهند و به طور کلی نکات پیشگیری گفته شده را رعایت کنند و از خود محافظ کنند. چون که بدن سالمندان به اندازه اشخاص جوان توان تحمل عوارض سکته مغزی و همچنین برگشت دوباره را ندارند.

روش‌های درمان سکته مغزی

برای بهبودی سکته مغزی، ارزیابی منایب از لحاظ پزشکی و درمان فوری اقداماتی حیاتی هستند. انواع روش‌های درمانی سکته مغزی بستگی به نوع آن دارد:

نحوه درمان سکته ایسکمیک و TIA

• تجویز داروهایی که لخته خون را تجزیه می‌کنند.
• تجویز داروهایی که ضد انعقاد خون و ضد پلاکت هستند.
• ورود یک کاتتر به یک رگ خونی بزرگ در داخل سر توسط پزشک که این روش را ترومبکتومی مکانیکی می‌نامند و بعد از آن با استفاده از یک دستگاه، لخته را از درون رگ بیرون می‌کشند و گاهی نیز یک استنت در دیواره‌های شریان استفاده می‌شود. اگر این روش جراحی 6 تا 24 ساعت بعد از شروع سکته مغزی انجام گیرد موفقیت آمیزخواهد بود.
• در یکسری از موارد که استفاده از روش‌های درمانی موثر نباشند پزشک برداشتن لخته خون و پلاک از شریان‌ها را با استفاده از جراحی باز ممکن است انجام دهد.

نحوه درمان سکته هموراژیک

• تجویز داروهایی که باعث کاهش فشار مغز می‌شوند و از تشنج و انقباض رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند.
• قرار دادن یک لوله در محل عروقی که در حال خونریزی است توسط پزشک که یه این روش کویلینگ می‌گویند.
• قرار دادن یک گیره کوچک توسط جراح در بخش آنوریسمی، که هنوز خونریزی نکرده است و یا خونریزی آن متوقف شده است برای اینکه از خونریزی بیشتر جلوگیری شود.
• گاهی اوقات پس از سکته مغزی، به منظور کاهش فشار مغز به جراحی باز کرانیوتومی نیاز باشد.

روش‌های توانبخشی

به طور اصولی روش‌های توانبخشی پس از بروز سکته، به چهار حیطه معطوف هستند که عبارت است از:

• گفتاردرمانی که به منظور بهبود قدرت تکلم که از متخصص گفتاردرمان استفاده می‌شود.
• شناخت درمانی که به منظور بهبود مهارت‌های تفکر و استدلال که از متخصص کاردرمانی استفاده می‌شود.
• یادگیری مهارت‌های حسی به منظور بهبود ادراک حواس مختلف مانند درد و دما که از درمانگر استفاده می‌شود.
• فیزیوتراپی به منظور بهبود توان و تعادل بدنی مخصوصا رفع فلجی یک طرف بدن که از فیزیوتراپیست استفاده می‌شود.

زمان مراجعه به پزشک

اگر علائم و نشانه‌های سکته مغزی مشاهده گردید، فوری مراقبت‎های پزشکی را دنبال کنید. حتی اگر اینطور به نظر می‌رسد که علائم موقتی هستند. ”سریع” فکر کنید و کارهای زیر را انجام دهید:

• از بیمار بخواهید لبخند بزند آیا حالت افتادگی در یک طرف صورتش مشاهده می‌شود؟
• از بیمار بخواهید بازوهای خود را به سمت بالا بیاورد. آیا یکی از بازوهایش بدون ارده به سمت پایین می‌افتد؟ یا یکی از بازوهایش را نمی‌تواند به سمت بالا بیاورد؟
• از بیمار بخواهید یک سخن ساده را بازگو کند. آیا حرف‌های او ابهام آمیز و یا عجیب است؟

توهم

یک اختلال روان‌پریشی‌ می باشد و در واقع نداشتن تصوری صحیح از چیزی و هم چنین شنیدن صداهای غیر واقعی یا دیدن تصاویر غیر منطقی و واقعی که البته افراد مبتلا به توهم حتی خود را در حال تجربه‌ی یک اتفاق هم درک می‌کنند. اما واقعیت این است که هیچ‌کدام از اتفاقات روی نداده است و تمام این‌ها حاصل تخیلات فرد است. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر روانشناس و دکتر روانپزشک مراجعه کنید.

انواع توهم چیست؟

1- توهم ذهنی

توهمات ذهنی تصورات نادرستی که فرد از اطرافیان و محیط پیرامون دارد. –توهمات اروتومانیک: در این توهمات فرد خیال می‌کند کسی عاشق اوست و معمولا هم یک فرد مشهور منظور توهمات فرد است. -توهمات حسادت: احساس به وجود رقیب یا خیانت در رفتار همسر یا همکار می‌کند. -توهمات آسیب: در واقع متصور می‌گردد که کسی قصد جان و یا آسیب به وی را متصور می‌شود.

2- توهم شنیداری

توهم شنیداری در کودکان معمولا با شنیدن صداهای غیر واقعی در سنین 3-6 سال رخ می‌دهد. توهمات اسکیزوفرنی جوانی است که چند سال زودتر بروز کرده است و نباید آن را با شیطنت یا خیال پردازی اشتباه گرفت.

4- توهم بینایی

فرد مبتلا به توهم بینایی لکه‌ی روی لباس را به شکل یک حیوان درنده می‌بیند یا چراغ چشمک زن و افرادی را می‌بیند که وجود خارجی ندارند. توهم بعد از سکته‌ی مغزی یکی از عوارض آزاردهنده است که در تمام افراد رخ نمی‌دهد ولی درصورت بروز با علائم بینایی همراه است و برای بیمار و اطرافیان آزار دهنده است.

4- توهمات بویایی

در واقع فرد بوهای غیر قابل قبول و غیر منطقی را استشمام می‌کند و برای شخص خطرناک و تهدیدآور است.

5- توهم چشایی

چشیدن طعم و مزه‌های غیر ممکن در مثلا غذای خود، مانند چشیدن طعم خون یا مدفوع در غذا.

6- توهم لامسه

احساس داشتن حرکت موجودات مختلف بر روی پوست و بدن.

دلایل توهم

شرایط زندگی دلایلی است که منجر به بروز توهم می‌شود. سبک زندگی ناسالم با مصرف مواد مخدر، مشروبات الکی یا استفاده از داروهای خاص فرد را در شرایط ناایمن قرار می‌دهد. و از اصول مهمی که در سلامت روان تاثیر دارد توجه به بهداشت روان و برقراری ارتباط‌های سالم با اطرافیان و محیط پیرامون است.

افسردگی پس از زایمان

علائم افسردگی بعد از زایمان مانند دیگر افسردگی‌ها با کاهش اشتها، تغییر در خلق و خو و میل به گوشه گیری بروز می‌کند. افراد مبتلا به این عارضه در پرستاری از نوزاد یا خودشان دچار مشکل می‌شوند و البته امکان توأمان شدن توهم و افسردگی با هم جود دارد که سپس منجر بر روان‌پریشی مانند توهمات دیداری و شنوایی شود. در این مواقع فرد صداهای غیر معمول می‌شنود یا چیزهای غیر معمول می‌بیند و درصورتی‌که مورد توجه قرار نگیرد منجر به آسیب به نوزاد یا خود فرد می‌شود.

اضطراب توهم‌زا

فرد ممکن است درک مشکل و مواجهه با آن را نداشته باشد و دچار توهم می‌شود. پس بهترین راه یادگیری شیوه‌های مهار اضطراب و حفظ آرامش است. توهم ناشی از استفاده از دارو -داروهای توهم زا LSD و PCP -کلوزاپین و کلوزریل -هالوپریدول -سرووکل -ژئودون -کلروپرومازین خوراکی و تزریقی -فلوفنازین -اولانزاپین -تیوتیکسن -ریسپریدون -ریسپرداین

توهم و اعتیاد به مواد مخدر و الکل

با مصرف الکل و مواد مخدر فرد دچار برخی توهامات و نیز به وسیله چنین توهماتی فرد ممکن است دست به کارهای ناشایست و جبران ناپذیری بزد که هر گز نتوان جبران کرد و توهمی که به این علت ایجاد می‌شود بیشتر توهم بینایی است، اما ممکن است انواع دیگری از توهم تجربه شود. حشیش، گل، ماری‌جوانا فرد را دچار توهم می‌کنند.

اختلالات خواب و توهم

اختلال خواب در واقع سبب می‌گردد تا فرد زمان بیدار شدن توانایی حرکت نداشته باشد و یا نیز در هنگام خواب کارهای غیر معقول انجام دهد. البته این اختلال با دارو قابل درمان است.

توهم دمانس در پیری

دمانس اختلالی است که مغز در پردازش قوات شنوایی و بینایی قادر به تشخیص درست نیست و فرد تصور می‌کند که صدای همسر سابق و یا فرزندان کوچک خود در گذشته را دارد می‌شنود. بیشتر بخوانید:درمان خانگی برای استرس چیست؟

توهم وسواس فکری

این اختلال اضطرابی همراه با رفتارها و افکار غیر قابل کنترل است. این افراد کارهایی مانند شستن دست و لباس، مرتب کردن لباس و یا موارد دیگر را به صورت پشت سرهم تکرار می‌کنند و نیز ممکن است دارای افکار آزار دهنده دائمی چنان باز بودن در و حمله و هجوم دزد را در ذهن داشته باشند.

توهم در چه کسانی شایع‌تر است؟

اعضای خانواده ای که به این بیماری مبتلا هستند و در واقع کروموزوم‌ها در انتقال عامل توهم و هذیان از والدین به فرزندان نقش دارند. البته عامل محیط نیز بر توهم تاثیر گذار است. تغییر شرایط زندگی در مهاجرت، ابتلا به افسردگی به دلیل شکست‌های عاطفی یا مالی می‌تواند سبب بروز توهم شود.

تشخیص اختلالات توهم

از آنجا که بیماری‌هایی چنان توهم با روان و روح افراد در ارتباط است و چون این بیماری و اختلال چون بیماری جسمی نیست که علائمی داشته باشد که فرد به طور عادی توانایی تشخیص آن را داشته باشد و با مراجعه به پزشک و با بررسی رفتار وی و صحبت از توهمات پی به بیماری برده می شود و درمان مناسب انتخاب می گردد.

درمان توهم

توهم از مشکلات و اختلات روانی است که می‌توان آن را درمان کرد. راه درمان و مقابله با توهم با دارو و مشاوره‌ی روانپزشکی است.

درمان دارویی توهم

-فلوفنازین -هالوپریدول -آریپیپرازول -آریپیپرازول لاروکسیل -آسناپین -تیوتیکسن -لاکسپین -برکسپیپرازول -کاریپرازین -پالیپریدون -پالیپریدون پالمیتات -کوئیتاپین -تریلافون -زیپرازیدون -لاکسپین -پرفنازین -تیوردازین

مشاوره با روانشناس برای درمان توهم

ممکن است برخی از مشکلات توهم از طریق روان درمان گری و نیز مشاوره با پزشک متخصص و روان شناس حل گردد و از آن جایی که شخصی که دچار توهم می گردد اضطراب بالایی دارد و در نتیجه‌ی تشدید بیماری دچار توهم می‌گردد درصورتی‌که شیوه‌ی کنترل هیجان را بیاموزد یا ریشه‌ی مشکلات را در جلسات روان‌درمانی بیاید وضعیت بهتری خواهد داشت. البته علاوه بر فرد بیمار خانواده‌ی او نیز باید تحت مشاوره قرار بگیرند.

عوارض اختلالات توهم‌زا

–در اثر توهم ممکن است آسیب جسمی به خود یا اطرافیان بزنند. -افراد مبتلا به توهم ممکن است در اثر توهم یا هذیان به افسردگی مبتلا شوند. -توهمات باعث می‌شود از اطرافیان فاصله بگیرند و روابط اجتماعی محدود شود. -خشونتی که در رفتار بیماران وجود دارد ممکن است در سطح اجتماع موجب ایجاد درگیری یا مشکلات قانونی شود.

توانایی جلوگیری از توهم

با توجه به این مسئله که توانایی جلوگیری از توهم وجود ندارد و باید در صورت بروز بلافاصله اقدامات لازم انجام گردد تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری گردد.

زمان مراجعه به پزشک

در هنگام شنیدن و یا دیدن چیزی غیر معقول که دیگران توانایی دیدن آن را ندارند و نیز با بالا رفتن تعداد دفعات این حالات باید به پزشک مراجعه نمود.

این افزونه AI Tool Chrome بیش از 3 میلیون بار دانلود شده است! ابزاری که می توانید از آن برای بهبود مهارت های نوشتاری، متون، مقاله ها و آثار خود استفاده کنید. در عصر دیجیتال امروزی، ردپای ابزارهای هوش مصنوعی را می توان در هر صنعتی یافت. از حوزه های پیچیده نظامی، پزشکی و بازارهای مالی گرفته تا کارهای ساده مانند مقاله نویسی رایگان برای تکالیف مدرسه. QuillBot یک نرم افزار بازنویسی محتوای هوش مصنوعی است که به بهبود کیفیت متن کمک می کند. دانش آموزان، معلمان، نویسندگان هر نوع محتوایی مانند مقالات خبری، مقالات علمی، گزارش های پژوهشی، وبلاگ ها و به طور کلی تمامی افرادی که با محتوای متنی سروکار دارند می توانند از این نرم افزار کمک بگیرند. با این مقاله از Blockchain Homeland همراه باشید تا درباره ابزار هوش مصنوعی QuillBot و ویژگی‌های آن بیشتر بدانید، QuillBot را با ویرایشگر متن Grammar مقایسه کنید و بدانید که آیا QuillBot رایگان است یا باید هزینه کنیم.

یادداشت های مهم

🔻 نرم افزار هوش مصنوعی Quillbot یک ابزار بازنویسی محتوای متنی است.

🔻 Quillbot را می توان برای خلاصه کردن، بررسی دستور زبان، ترجمه متن، مشاهده و تجزیه و تحلیل پیام ها استفاده کرد.

🔻 Quillbot به عنوان افزونه مرورگر کروم (بیش از ۳ میلیون دانلود) و Edge، برنامه ای برای گوشی های اندروید و iOS و نسخه دسکتاپ برای دستگاه های macOS منتشر شده است.

🔻 نسخه رایگان Quillbot دارای محدودیت استفاده است و برای بهره مندی از تمام ویژگی ها، باید یک حساب Quillbot ممتاز داشته باشید.

Quill Bot چیست؟

Quillbot یک دستیار نوشتاری پیشرفته مبتنی بر هوش مصنوعی است که به شما کمک می کند محتوای با کیفیت بالا ایجاد کنید. روهان گوپتا، دانشجوی مالی در دانشگاه ایلینویز با مدرک کارشناسی ارشد در علوم کامپیوتر، مدیرعامل و یکی از بنیانگذاران این نرم افزار است. Quillbot بر اساس مدل پردازش زبان طبیعی (NLP) طراحی شده است و از قابلیت های آن می توان به بهبود گرامر و سبک نوشتاری، نوشتن پاراگراف ها و بهبود انسجام متن اشاره کرد. هدف اصلی نرم افزار Quill Bot پاسخگویی به نیازهای همه مخاطبان از جمله نویسندگی دانشگاهی، وبلاگ نویسی و ویرایش متن است. اگر به این رشته علاقه دارید، مطالعه مقاله ۵ مورد از بهترین ابزارهای تحقیق و آموزش نیز برای شما جالب خواهد بود.

Coilbot چگونه کار می کند؟

نرم افزار Quill با استفاده از تکنیک های پردازش زبان طبیعی، ابتدا متن را به قسمت های آن تجزیه می کند، سپس رابطه بین قسمت های مختلف را تجزیه و تحلیل می کند و در نهایت مفهوم کلی متن رونویسی شده را نمایش می دهد. در زیر نحوه عملکرد Quill Bot را گام به گام بررسی خواهیم کرد:

جایگزینی کلمه و جمله: بر اساس مجموعه ای از الگوهای زبان و کلمات معنی دار به عنوان خوانده شده، Quillbot می تواند کلمات و ساختارهایی شبیه متن ایجاد کند. برای حفظ معنای نتیجه، برنامه نه تنها از جهت یابی استفاده می کند، بلکه شباهت متن و معنی را نیز در نظر می گیرد.

سازگاری قواعد زبان: Quilbot همچنین هنگام رونویسی متون به ساختار عبارت و قواعد دستور زبان توجه می کند. برای اینکه متن به دست آمده از نظر گرامری بی نقص باشد، خود نرم افزار کلمات تولید شده را تصحیح و جملات را ویرایش می کند.

حفظ معنا: برنامه سعی می کند به تمام اجزای زبان مانند کلمات، ساختار جمله و معنای کلی نگاه کند تا معنای متن اصلی را در نسخه های بازنویسی شده منعکس کند و نتایج مناسب را تولید کند.

بهبود نرم افزار با بازخورد کاربران: مانند سایر نرم افزارهای هوش مصنوعی، Quillbot دانش خود را از طریق بازخورد کاربران یاد می گیرد و توسعه می دهد. بنابراین، در صورتی که کاربران متوجه هرگونه خطا یا ناهماهنگی احتمالی در توسعه نرم افزار شوند، می توانند به تیم Quillbot اطلاع دهند. تیم توسعه از نظرات و بازخورد کاربران برای رفع اشکالات و بهبود نرم افزار استفاده می کند. لازم به ذکر است که اگرچه Quillbot با حجم زیادی از داده ها برای تولید متن با کیفیت بالا آموزش دیده است. اما برای به دست آوردن بهترین نتایج، کاربر باید شخصاً مشکل را ارزیابی کرده و در صورت لزوم تغییرات لازم را انجام دهد.

کویل بات چه ویژگی هایی دارد؟

نرم افزار Quill Bot AI چندین ویژگی مفید را برای کمک به کاربر در تولید محتوای با کیفیت ارائه می دهد.

متن خود را با هوش مصنوعی بازنویسی کنید

مهمترین ویژگی Quillbot امکان ترجمه و بازنویسی آن است. با استفاده از گزینه paraphraser می توانید از نرم افزار بخواهید که یک کلمه، یک پاراگراف یا حتی یک متن کامل را بازنویسی کند و بسیاری از نسخه های جایگزین را دریافت کنید که معنای متن اصلی را حفظ می کند. بنابراین با ساده‌سازی کلمات و عبارات پیچیده، درک متن برای مخاطب آسان‌تر می‌شود. همچنین، اگر می خواهید از داده های منابع دیگر استفاده کنید. اما اگر نگران رعایت قوانین کیفری هستید، می توانید از این قابلیت کمک بگیرید. Quillbot برای حفظ حساسیت و ثبات متن نوشته شده تنها بر اساس کلمات نوشته شده کار نمی کند و از دانش پیشینه کمک می گیرد. به عبارت دیگر، Quill Bot مفاهیم آشکار در پس‌زمینه متن، مانند فرهنگ، تاریخ، روابط اجتماعی و سایر عوامل را در نظر می‌گیرد. به طور کلی، Quillbot یک ابزار مفید برای نوشتن خوب، صحبت کردن و درک است. زیرا تمام جنبه های زبان مانند دستور زبان، ساختار جمله و اندیشه را در نظر می گیرد. متن Quill bot در سبک های استاندارد، رایگان، آکادمیک، خلاقانه ساده، توصیفی، انتزاعی و سفارشی ارائه شده است. در واقع شما فقط می توانید از دو نسخه اول نسخه رایگان استفاده کنید.

متن خود را مختصر کنید

اگر به دنبال نرم افزار خلاصه سازی هوش مصنوعی برای خلاصه کردن یک کتاب، مقاله یا هر متن طولانی هستید، Quillbot می تواند به شما کمک کند. گزینه "Summarizer" QuillBot متون طولانی را به قطعات کوچکتر تقسیم می کند. به این ترتیب می توانید به سرعت به ایده های اصلی و نکات مهم متن برسید.

متن را از نظر دستور زبان بررسی کنید

با استفاده از گزینه "بررسی دستور زبان" می توانید متن ورودی را از نظر خطاهای گرامری بررسی کنید و گزینه های تصحیح اختیاری را مشاهده کنید. هوش مصنوعی تصحیح گرامری Quill Bot متن شما را با یافتن اشتباهات گرامری و املایی بهبود می بخشد.

متن را ببینید

ارجاع به هوش مصنوعی از دیگر امکانات مفید این نرم افزار برای دانشجویان و محققین می باشد. با استفاده از گزینه "Citation Generator" می توانید از منابع مختلف از جمله کتاب ها، مقالات، مجلات و وب سایت ها نقل قول ایجاد کنید. نرم افزار نمایه سازی QuillBot فرمت های استانداردی مانند MLA، APA، Chicago و غیره را پیاده سازی می کند.

دستیار نویسنده

"QuillBot Flow" دستیار نویسنده QuillBot تمامی ویژگی های این نرم افزار را در یک مکان ارائه می دهد. با استفاده از این ویژگی، دیگر نیازی به جابجایی بین گزینه های مختلف ندارید. می‌توانید به تمام ویژگی‌های QuillBot، از جمله بازنویسی، خلاصه‌سازی و پیوند دادن، در یک پلتفرم یکپارچه دسترسی داشته باشید.

از آن برای ترجمه متون استفاده کنید

Quilbot همچنین دارای یک گزینه مترجم هوش مصنوعی است که می توانید از آن برای ترجمه کلمات، جملات و پاراگراف ها استفاده کنید. این ویژگی مقایسه دو زبان و درک تفاوت در استفاده از کلمه، استفاده از کلمه و نحو را آسان می کند.

نسخه های منتشر شده Quillbot

Quill Bot یک افزونه برای مرورگرهای کروم (دانلود) و Edge است. همچنین می توانید Quill Bot را برای اندروید و iOS از گوگل پلی و اپ استور دانلود کنید. علاوه بر این مشکلات، QuilBot به عنوان نسخه دسکتاپ برای MacOs منتشر شده است.

متن آهنگ راغب بی پناه

ﮔﻔﺘﻰ ﺑﮕﻮ ﻧﺰدﻳﮏ ﻧﺰدﻳﻜﻢ ﻫﺮ ﻧﺸﻮﻧﻴﻤﻮ ازت ﭘﺮﺳﻴﺪ

ﮔﻔﺘﻰ ﺻﺪاﺷﻮ ﻣﻴﺸﻨﻮم ﻫﺮ ﺟﺎ ﻫﺮ ﻛﻰ ﻟﺒﺶ اﺳﻢ ﻣﻨﻮ ﺑﻮﺳﻴﺪ

ﻣﻦ ﺑﻰ ﭘﻨﺎﻫﻢ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﻢ ﺑﺎش آروم ﺟﻮﻧﻰ آروم ﺟﻮﻧﻢ ﺑﺎش

ﻣﻦ اوج آﻫﻢ ﻣﺴﺘﺠﺎﺑﻢ ﻛﻦ ﺑﺎرون اﺷﻜﻢ آﺳﻤﻮﻧﻢ ﺑﺎش

ﻣﻦ ﺗﺎ ﺗﻮرو دارم دﻟﻢ ﻗﺮﺻﻪ ﺑﺎ اﺳﻢ ﺗﻮ آروم ﻣﻴﺸﻪ اﻳﻦ دل

دﻧﻴﺎ ﺷﺐ ﻃﻮﻓﺎﻧﻰ درﻳﺎﺳﺖ آﻏﻮش ﺗﻮ آراﻣﺶ ﺳﺎﺣﻞ

ﻣﻦ ﺑﻰ ﭘﻨﺎﻫﻢ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﻢ ﺑﺎش آروم ﺟﻮﻧﻰ آروم ﺟﻮﻧﻢ ﺑﺎش

ﻣﻦ اوج آﻫﻢ ﻣﺴﺘﺠﺎﺑﻢ ﻛﻦ ﺑﺎرون اﺷﻜﻢ آﺳﻤﻮﻧﻢ ﺑﺎش

https://musicdel.ir/single-tracks/323261/

داشتن فرزندی باهوش آرزوی هر پدر و مادری است بسیاری بر این باورند که هوش کودکان یک پدیده ژنتیکی است برخی دیگر از والدین می خواهند با صرف هزینه های زیاد با استفاده از کمک شهریه فرزند خود را با استعداد بسازند اما میانبر دیگری وجود دارد که توسط مطالعات مختلف ثابت شده است و این میانبر و سریعترین راه برای تبدیل فرزندتان به یک نابغه چیزی جز موسیقی نیست.

نتیجه یک مطالعه 10 ساله

نتایج یک مطالعه 10 ساله بر روی 75000 دانش آموز نشان داد که کودکانی که موسیقی می نواختند در خواندن و درک ریاضی بهتر از کودکانی بودند که موسیقی می نواختند. به ویژه کودکانی که در این آزمایش پیانو می زدند در این دو مورد هوش بیشتری نسبت به همسالان خود داشتند. نمرات این گروه از کودکان نیز در رده بالاتری نسبت به سایر همکلاسی هایشان قرار داشت.

گوش دادن غیرفعال به موسیقی کودکان را باهوش تر می کند

تاثیر موسیقی بر کودکان

عقل، احساس، عشق

موسیقی به طور همزمان سه بخش مهم وجود کودک را تحریک می کند: ذهن، احساسات و بدن او. تحقیقات نشان می دهد که گوش دادن غیرفعال به موسیقی کودکان را باهوش تر می کند، به این معنی که اگر کودک خود را از سنین پایین با موسیقی آشنا کنید، به رشد ذهنی او کمک زیادی کرده اید. اما واقعاً نمی توان بچه های این گروه را با بچه هایی که به طور فعال موسیقی تمرین می کردند ، یعنی ساز موسیقی می نواختند مقایسه کرد.

7 سال قبل از موسیقی

مطالعات دانشمندان نشان می دهد کودکانی که قبل از 7 سالگی به موسیقی می پردازند، هوش بهتری دارند و این روند تسریع هوش آنها با بزرگ شدن ادامه خواهد یافت. اما جالبتر این است که وقتی شروع به یادگیری هر ساز موسیقی می کنید، درگیر چالشی هستید که در طول زندگی شما ادامه خواهد داشت. مهارت های موسیقی نیاز به تمرین و ثبات دارد، و این ثبات با فرزند شما همراهی می کند که او بزرگ می شود و به او قدرت رویارویی با چالش های زندگی را می دهد.

تقویت اعتماد به نفس

یکی از بزرگترین مزایای استفاده از موسیقی برای کودکان، افزایش اعتماد به نفس آنهاست. اگر کودک نواختن ساز را بلد باشد و در حین نواختن به شعری کوتاه گوش دهد، احساس غرور خاصی می کند و در نتیجه به خود و توانایی هایش ایمان می آورد. این باعث می شود اعتماد به نفس خوبی در او ایجاد شود. همچنین نواختن ساز، حس جسارت و جسارت را در کودک ایجاد می کند، زیرا حتماً لحظه ای فرا می رسد که در حضور شما یا دوستان و نزدیکان به اجرای برنامه می پردازد و در نتیجه چنین کودکی هرگز نخواهد بود. مرد معنی دار

موسیقی یادگیری را تسریع می کند.

همه می توانند مفاهیم مختلفی را یاد بگیرند. با این حال، به دلیل سرعت یادگیری، برچسب نابغه به فرد داده می شود. موسیقی مستقیماً بر سرعت یادگیری شما تأثیر می گذارد. اگر بتوانید کودک را از سنین پایین با موسیقی آشنا کنید، تفاوت زیادی در سرعت یادگیری آنها ایجاد کرده اید. موسیقی توانایی حل مسئله کودکان را افزایش می دهد زیرا نواختن و تمرین موسیقی از تفکر آنها استفاده می کند و تمرکز و تفکر را تمرین می کند. در نتیجه، تفکر کودک شما یاد می گیرد که از هوش و منطق خود در همه چیز استفاده کند.

موسیقی و ریاضیات

وقتی کودک شما شروع به بازی می کند، از همان منطق و استدلالی که برای حل ریاضی استفاده می کند استفاده می کند. در نهایت، اگر فرزند شما این فرصت را دارد که در معرض آموزش موسیقی قرار گیرد، مطمئن باشید که در حل ریاضی و فرمول های پیچیده ریاضی مشکلی نخواهد داشت. در برخی از دانشگاه های دنیا موسیقی در کنار سایر دروس تدریس می شود تا از تاثیرات مثبت آن بر سایر دروس استفاده شود.

تقویت مهارت های اجتماعی

کودکانی که در موسیقی گروهی شرکت می کنند فرهنگ اجتماعی بالایی دارند. در طول گروه موسیقی، کودکان همکاری و مشارکت با یکدیگر را یاد می گیرند و از همه مهمتر یاد می گیرند که با یکدیگر هماهنگی کامل داشته باشند، زیرا در غیر این صورت نمی توانند اثری عالی خلق کنند. علاوه بر این، کودک به طور غیرمستقیم می داند که کاری که به صورت گروهی اجرا می شود بسیار زیباتر از کار انجام شده به تنهایی است. این درس بزرگ باعث می شود که او بیشتر با جامعه و اطرافیانش ارتباط برقرار کند. بر اساس این اصل، کودک توانایی دوست یابی را پرورش می دهد و به او اجازه می دهد تا روابط اجتماعی مفید و موثری ایجاد کند.

موسیقی باعث ایجاد اعتماد به نفس در کودکان می شود. برای دانلود آهنگ کودکانه کلیک نمایید.

پردازش سریعتر داده ها

هیچ فعالیتی مانند نواختن موسیقی باعث شادی و دعوای کودکان شود، وجود ندارد، زیرا در طول تحصیل کودک باید کاملاً تمرکز داشته باشد و فرصتی برای پرت شدن حواس ندارد. علاوه بر این، او یاد می گیرد که ساز خود را در هماهنگی با کودکان دیگر بنوازد. این گروه از کودکان می توانند با رشد سریع چیزها را درک کنند و نسبت به دیگران سرعت عمل بیشتری دارند.

روش توماتیس را کشف کنید

خداحافظ تلویزیون

مهمترین کارکرد پخش موسیقی برای کودکان سرگرم کردن آنهاست. نواختن ساز کودک شما را چنان مشغول می کند که کمتر تلویزیون تماشا می کند. مهمتر از همه، نواختن موسیقی کودک شما را آرام می کند و باعث رهایی کودک از اضطراب و استرس می شود. این امکانات موسیقی در دوران تحصیل به کودک کمک زیادی می کند. کودک شما در شب های امتحان یا مسابقات آرامش بیشتری خواهد داشت.

یک کودک و یک آهنگ

نوزادان قبل از اینکه بتوانند کلمات را بفهمند، ملودی یک آهنگ را به خوبی درک می کنند. آنها سعی می کنند صداها را تقلید کنند. استفاده از موسیقی آرام، به خصوص زمانی که نوزادان در خواب هستند، می تواند به آرامش آنها کمک کند. اگر قصد دارید برای کودکتان لالایی بخوانید، سعی کنید آن را کوتاه و ساده و در عین حال آرام و کمی بلند بنویسید تا آرامش او را به هم نزنید. اگر او را به حمام می برید یا به نوزاد لباس می پوشید، شعر کوتاهی در مورد لباس پوشیدن او در یک یا دو جمله بخوانید و بدین ترتیب موسیقی را در تمام جنبه های زندگی فرزندتان دخیل کنید. دانلود آهنگ خارجی

قبل از مدرسه

وقتی کودک به سن 3 و 4 سالگی می رسد، دوست دارد برقصد و به سمت موسیقی حرکت کند. در واقع در این سن با حرکت همراه است و برای کودکان جنبه فعال تری دارد.

هنر موسیقی هنری است که با تمام لحظات زندگی بشر امروزی مرتبط است. مردم هر کشور آهنگ های خاص خود را دارند که از سینه به سینه از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود. اگر می خواهید نمونه موسیقی بدهید، هند. آفریقا استرالیا عرب ژاپن چین می تواند موسیقی اروپایی ها و غیره را توصیف کند.

این هنر زیبا از هماهنگی صداها و صداها ایجاد می شود و مردم اغلب آگاهانه یا ناخودآگاه با آن تعامل دارند. تقریباً همه ما عادت یا تمایل به زمزمه کردن موسیقی و آهنگ های مورد علاقه خود داریم و از این زمزمه دلنشین لذت می بریم.

همه ما در تمام آیین ها و مراسم از موسیقی استفاده می کنیم و این در همه ساختارهای فرهنگی بسیار رایج است. استفاده از موسیقی شاد و شاد در جشن های شادی مانند عروسی و استفاده از موسیقی که در جشن های غمگین و غمگین فضایی سنگین و غم انگیز ایجاد می کند و این موضوع تقریباً در همه جا همین وضعیت را دارد. برای یادگیری موسیقی به بهترین آموزشگاه موسیقی در کرج مراجعه نمایید.

البته همه ما نباید در هنگام ناراحتی به موسیقی شاد گوش دهیم، بلکه برعکس. ریشه کلمه موسیقی از کلمه یونانی (Music) از کلمه (Muse) که نام یک الهه بت پرست است که شعر، ادبیات و موسیقی یونان باستان را حفظ کرده است.

تعریف کلی از موسیقی

این کلمه که در عربی قای تلفظ می شود ریشه یونانی نیز دارد. از زمان منصور خلیفه عباسی توجه به آثار یونانی آغاز شد و در زمان هارون پنجمین خلیفه عباسی با تأسیس بیت الحکمه به اوج شکوفایی رسید. در این دوره بود که این کلمه و اصطلاح موسیقی بسیار رایج شد و در نهایت آواز عربی جایگزین آن شد.

غالباً موسیقی‌هایی که از دوران جنینی یا کودکی شنیده‌ایم تأثیری عاطفی و عاطفی در ما ایجاد می‌کند، وقتی همان آهنگ را بعد از سال‌ها، بین سال‌ها یا گاهی در سنین پیری می‌شنویم، تمام عواطف و احساسات را می‌شنویم. زمان ها و آن زمان ها را به خاطر می آوریم که موسیقی و ارتباطات و مفاهیم خاص را به یاد می آوریم می توان گفت موسیقی خاص با احساسات و عواطف که طبیعتاً همه ما را در یک حالت عاطفی عمیق قرار داده است.

اصولاً می توان گفت که موسیقی با روح و روان ما ارتباط مستقیم دارد که گاهی بدون اینکه بدانیم ما را عمیقاً تحت تأثیر قرار می دهد. بهترین و دقیق ترین تعریفی که تا به حال در مورد هنر موسیقی شنیده ام توسط پروفسور رابرت گرینبرگ، استاد دانشگاه سانفرانسیسکو، آمریکا ارائه شده است. او در کتاب تئوری موسیقی خود این هنر را چنین تعریف می کند: «هنر موسیقی یعنی صدا و صدا در زمان».

از موسیقی ارکستر آلمانی گرفته تا موسیقی اصیل و اصیل مناطق مختلف آفریقا، حتی اگر روزی بسترهای ارتباطی و محیطی را راه اندازی کنیم و انواع مختلف موسیقی را ارائه دهند، طبیعتا موسیقی آنها صدا و زمان خواهد بود. با صدا بر اساس تعریف پروفسور رابرت گرینبرگ، بتهوون، یکی از استادان موسیقی کلاسیک، در تعریف خود از موسیقی می گوید: موسیقی بیانی بالاتر از هر علم و فلسفه ای است.

نقاط مشترک هنرهای هفت گانه چیست؟

تخیل عامل مهمی در ایجاد ساختار یک اثر هنری تلقی می شود که در آن تخیل هر چه هنرمند قوی تر باشد، اثرش در میان هنرمندان پر رنگ تر خواهد بود.

منشوری بودن و داشتن معانی متعدد به این معناست که وقتی هنرمندی اثری را خلق می کند، هرکسی که در مقابل آن می ایستد، می تواند با توجه به افکار و احساسات خود دیدگاه متفاوت و کاملا متفاوتی نسبت به اثر داشته باشد.

بدون شک وقتی یک اثر هنری با احساسات و عواطف هنرمند خلق می شود، قطعا نمی تواند معنای تک بعدی داشته باشد و اثبات این موضوع با آن بسیار متفاوت است. عواطف و احساسات یک هنرمند وجه مشترک آثار هنری است، زیرا بیشتر این آثار برگرفته از عواطف و احساسات یک خالق اثر است و تا حدودی منطق و تفکر عقلانی در پس زمینه آثار هنری دخیل است.

هر ژانر موسیقی ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد که با توجه به این ویژگی ها و مفاهیم خاص، آن را از ژانرهای دیگر در محیط موسیقی گسترده تر ما متمایز می کند. صدا و صدا به موقع و با توجه به سطح دانش هر فرد. و فرهنگ و حس هنری او، دوران زندگی اش، طرز فکرش و بسیاری عوامل دیگر، برخی از ژانرهای موسیقی بیش از دیگران مورد تقاضا هستند.

هفت هنر برتر انسانی:

هنر اول = موسیقی

مهارت دوم = حرکت و رقص شگفت انگیز

هنر سوم = هنر نقاشی، «نقاشی، نقاشی و...»

هنر چهارم = هنرهای تجسمی، "معماری، مجسمه سازی، شیشه سازی و..."

هنر پنجم = ادبیات « سرودن شعر، داستان، نمایشنامه و...»

هنر ششم = درام، تئاتر و …

هنر هفتم = فیلم

موسیقی و زیبایی شناسی

در رابطه با موسیقی، سه نظریه زیبایی شناسی وجود دارد:

موسیقی به عنوان نمادی از احساسات

موسیقی به عنوان زبان احساسات

جوهر موسیقی صدا و حرکت است. برخی از چیزهای طبیعی مانند صدای آب، وزش باد، صدای برگ درختان و ... صداهای طبیعی موسیقی هستند. این نشان می دهد که موسیقی امری طبیعی است که در طبیعت انسان و در همه فرهنگ ها و ملت ها وجود دارد.

یکی از مشکلات ناراحت کننده برای بسیاری از کاربران این است که گوشی برنامه سیستم عامل اندروید را می بندد که گاهی اوقات می تواند هشداری برای تلفن همراه شما باشد. این هشدار نشان می دهد که یک نقص سخت افزار پردازش رخ داده است که می تواند باعث از کار افتادن آن شود. البته پرش گوشی در برنامه همیشه به دلیل مشکلات سخت افزاری نیست، بلکه ممکن است ناشی از خطاهای نرم افزاری باشد و جای نگرانی نباشد. در هر صورت برای درک اینکه مشکل پرش گوشی به دلیل نقص سخت افزاری یا نرم افزاری است، ابتدا باید دلایل اصلی این مشکل را در گوشی هوشمند خود بیابید. با اپ ناب همراه باشید.

دلایل از کار افتادن برنامه در اندروید

دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است گوشی شما در یک گوشی هوشمند اندرویدی برنامه ریزی نشود. در ادامه این مقاله به برخی از دلایل مهم این مشکل پرداخته خواهد شد.

برنامه درخواستی از نسخه گوشی اندروید شما پشتیبانی نمی کند. دانلود واتساپ جدید با لینک مستقیم

نسخه نرم افزار نصب شده قدیمی است.

این برنامه به یک اتصال اینترنتی سریع یا یک اتصال پایدار و سازگار نیاز دارد.

فضای ذخیره سازی گوشی شما (رم) پر است و برنامه حافظه کافی برای اجرا ندارد.

وجود ایرادات و مشکلات سخت افزاری در گوشی ها و ناسازگاری سخت افزار گوشی با اپلیکیشن دانلود کار می کند.

همیشه برنامه های مورد نیاز خود را از فروشگاه های برنامه ایمن مانند Google Play Store دانلود کنید. اگر اپلیکیشنی را از یک منبع نامعتبر دانلود کنید، با مشکل پرش گوشی خود از برنامه نیز مواجه خواهید شد.

رفع مشکل خروج گوشی از برنامه

راه حل های مختلفی برای حل مشکل پرش گوشی از برنامه وجود دارد. اگر شما نیز با این مشکل مواجه هستید، می توانید روش های زیر را امتحان کنید.

1- به روز رسانی یا به روز رسانی برنامه

بسیاری از کاربرانی که با مشکل پرش اپلیکیشن های گوشی مواجه بودند، با نصب آخرین نسخه اپلیکیشن ها مشکلشان حل شد.

برای به روز رسانی برنامه ها مراحل زیر را دنبال کنید:

1- وارد برنامه گوگل پلی شوید.

2- به برنامه ها (برنامه ها و بازی های من) بروید.

3- قسمت مربوط به Update را انتخاب کنید.

4- در این حالت می توانید با انتخاب گزینه update all تمامی اپلیکیشن های موجود در گوشی خود را به روز کنید می توانید هر برنامه ای را به صورت جداگانه به روز کنید

2- بررسی حافظه رم گوشی

بسیاری از کاربران اطلاعات زیادی در مورد عملکرد رم گوشی ندارند، در واقع این رم گوشی است که امکان پردازش برنامه ها را فراهم می کند و اگر ظرفیت کافی و لازم را نداشته باشد اجازه اجرای برنامه ها را نخواهد داد. اجرا کن. بنابراین در صورت بروز مشکل در پریدن گوشی از برنامه، میزان رم را بررسی کنید و در صورت پر بودن آن را فراموش نکنید.

3- برنامه را حذف و دوباره نصب کنید

راه حل ساده برای رفع مشکل ظاهر شدن گوشی، حذف نصب و نصب مجدد برنامه ای است که باعث این مشکل شده است. در برخی موارد ممکن است خود اپلیکیشن دانلود شده عامل ایجاد مشکل باشد و شما می توانید با حذف و نصب مجدد اپلیکیشن مورد نظر این مشکل را برطرف کنید.

4- گوشی را به تنظیمات کارخانه برگردانید یا گوشی را به حالت Factory Reset کنید

گاهی اوقات با انجام هیچ یک از روش های بالا نمی توان مشکل بوت شدن گوشی را حل کرد که در این صورت تنها راه حل این است که گوشی را روشن کنید یا گوشی را به حالت Factory Reset کنید یا گوشی را به حالت Factory Reset کنید. برای این کار می توانید به یکی از تعمیرگاه های موبایل مراجعه کنید یا خودتان این کار را به شرح زیر انجام دهید:

1- به قسمت تنظیمات گوشی خود بروید.

2- گزینه Backup and Cancel را انتخاب کنید.

3- گزینه فکتوری ریست را انتخاب کرده و وارد آن شوید.

4-گزینه Reset device را انتخاب کنید. در این صورت برای امنیت بیشتر از شما رمز گوشی خواسته می شود که پس از وارد کردن این رمز گوشی به تنظیمات کارخانه باز می گردد.

5- بازی را با سیستم عامل اندروید روی گوشی نصب کنید

مشکل خاموش شدن گوشی هنگام اجرای برنامه هایی مانند اجرای بازی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از کاربران آن را تجربه می کنند. برای رفع این مشکل می توانید روش های ذکر شده در بالا را امتحان کنید و اگر با این کار مشکل خروج از برنامه گوشی شما حل نشد، می توانید روش های زیر را امتحان کنید: اگر روش بالا مشکل گوشی شما را حل نکرد، سعی کنید به زور از بازی خارج شوید. .

1-به تنظیمات گوشی بروید.

2-به قسمت اپلیکیشن بروید.

3- اپلیکیشن مورد نظر را انتخاب کنید.

4- گزینه Force stop را بزنید.

5- بازی مورد نظرتون رو نصب کنید ببینید مشکل پرش گوشی از برنامه حل میشه؟

6- گوشی را ریستارت کنید یا تماس را شروع کنید

یکی دیگر از روش های توصیه شده برای حل مشکل پرش گوشی از برنامه، راه اندازی مجدد گوشی است. راه اندازی مجدد گوشی بسیاری از مشکلات گوشی شما را حل می کند. برای انجام این کار، دکمه پاور را برای چند ثانیه فشار داده و نگه دارید و "Restart" را انتخاب کنید.

7- گوشی اندروید خود را ریبوت کنید

راه اندازی مجدد راه حلی بسیار ساده و کاربردی است که اکثر مشکلات گوشی اندروید را حل می کند. معمولاً با مرور زمان، وبگردی و پر کردن حافظه پنهان برنامه، حافظه گوشی را پر می کند. هنگامی که تلفن برای مدت طولانی روشن است، استفاده از حافظه باعث کاهش سرعت گوشی می شود یا می تواند باعث از کار افتادن گوشی از برنامه های اندرویدی شود که در کار با آن مشکل دارند. راه‌اندازی مجدد و راه‌اندازی مجدد گوشی، حافظه پنهان را پاک کرده و حافظه را آزاد می‌کند.

شهر ساری یکی از زیباترین شهرهای ایران و یکی از بهترین مقاصد گردشگری برای استراحت ایرانیان است. این شهر دارای مکان های طبیعی و تاریخی بسیاری است که بسیاری از مردم هرگز از آنها اطلاعی ندارند. در این مقاله می خواهیم شما را با بهترین، زیباترین و جالب ترین مکان های ساری آشنا کنیم و هر کدام را به تفصیل توضیح دهیم. پس با ما تا بالا ادامه دهید.

دریاچه الندان یکی از دیدنی های ساری

یکی از جاذبه های توریستی ساری دریاچه الندان است

یکی از زیباترین دریاچه های استان مازندران در یک کیلومتری جنوب شهر ساری و در ارتفاع یک متری از سطح دریا واقع شده است. وسعت این دریاچه در روزهای عادی سال 170 هزار متر مربع است و در فصول بارندگی این رقم به 300 هزار متر مربع می رسد. اگر در فصل زمستان از دریاچه الاندن دیدن کنید، متوجه خواهید شد که این منطقه خانه اردک های وحشی است.

اگر در فصل بهار از دریاچه الاندن دیدن کنید، می توانید گیاهان دارویی، پیازچه وحشی و گل های ارغوانی را در اطراف دریاچه ببینید. جالب است بدانید دریاچه الندون از جایی سرچشمه نمی گیرد و آب آن تنها از باران تامین می شود. پس از بازدید از دریاچه الندون، توصیه می کنیم از دیگر مکان های دیدنی ساری که در نزدیکی این دریاچه قرار دارد، دیدن کنید.

از جمله این مکان ها می توان به جنگل های پله، رودخانه لکبر، مارقله، قله اوزان و آندون اشاره کرد. دریاچه الندان یکی از جاذبه های ساری است که حتما باید در لیست سطلی خود قرار دهید و از آن دیدن کنید.

سد سلیمان تنگه یکی از مکان های دیدنی ساری است

سلیمان تن از قبل از س

سد سلیمانیه یا سد شهید رجایی یکی از زیباترین و مهم ترین سدهای شمال کشور و یکی از جذاب ترین نقاط ساری است که در 45 کیلومتری شهر ساری قرار دارد. ساخت این سد از سال 1336 تا 1370 آغاز و در سال 1376 افتتاح شد و ارتفاع این سد 138 متر است و از آب آن برای تامین برق منطقه استفاده می شود. باید بدانید که تامین آب این سد بر عهده رودخانه تاجن و بارندگی است.

از تفریحات مفرح در این دریاچه باید به قایق سواری، اسکی روی آب، ورزش های آبی، ماهیگیری و کوهنوردی در جنگل اشاره کرد. سد سلیمانیه یکی از هیجان‌انگیزترین مکان‌های دیدنی در ساری است و مقصدی فوق‌العاده برای کسانی است که به دنبال آرامش و فرار از شهر هستند.

اگر برای دیدن جاهای دیدنی ساری به این سد می آیید، پیشنهاد می کنیم از اقامتگاه دکده آرامش نیز دیدن کنید. این اقامتگاه امکانات و سرگرمی های شگفت انگیزی را ارائه می دهد و به همین دلیل در بین گردشگران بسیار محبوب است.

دشت ناز زیستگاه گوزن زرد

دشت ناز

دشت ناز ساری یکی از زیباترین مناطق حفاظت شده شمال کشور، یکی از معروف ترین نقاط ساری است و همه ساله پذیرای گردشگران زیادی است. دشت ناز که در جنگل هیرکان و در میان کوه های منطقه قرار دارد، به خاطر پوشش گیاهی و جانوری خود بسیار معروف است. بیش از 440 گونه گیاهی در این دشت و همچنین حیواناتی مانند گوزن زرد، قرقاول، شوکا، گربه جنگلی و آهو می توان مشاهده کرد.

جالب اینجاست که گوزن های این منطقه را می توان به دو گروه گوزن ایرانی و گوزن اروپایی تقسیم کرد که از نظر رنگ پوست و نوع شاخ با هم تفاوت دارند. از مهم ترین درختان فلور این منطقه می توان به راش، مورت، بلوط، توسکا و یاس بنفش نیز اشاره کرد. این دشت که از سال 1354 به عنوان پناهگاه حیوانات شناخته می شود، یکی از پربازدیدترین مکان های سالی در فصول مختلف سال است.

اگر قصد رفتن به دشت ناز را دارید پیشنهاد می کنیم با توجه به کاهش شدید دمای هوا در فصل پاییز و زمستان در فصل تابستان یا بهار از این منطقه دیدن کنید.

خانه کلباد، ساری از جمله جاذبه های دیدنی

خانه کلبادی، در نزدیکی ساری

به غیر از بازدید از اماکن طبیعی ساری، اگر قصد بازدید از اماکن تاریخی این شهر را دارید، خانه کلبادی یکی از بهترین گزینه هاست. نمای جذاب و زیبای این بنا که نمایانگر معماری دوران قاجار است، اولین چیزی است که توجه شما را به خود جلب می کند. اشیای تاریخی زیادی نیز در خانه کلبادی نگهداری می شود و بازدید از آنها جالب است. این خانه نزدیک به 130 سال پیش ساخته شد و امروزه در فهرست آثار ملی ساری قرار دارد.

در ساخت این بنای باشکوه از مصالحی مانند آجر، چوب و سرامیک استفاده شده است. این مکان تاریخی تا به امروز بارها مورد مرمت و بازسازی قرار گرفته و تعادل را در برخی قسمت ها به هم زده است. برای مثال نمای پنجره های استفاده شده در طبقه اول با پنجره های طبقه دوم کاملا متفاوت است

برای بازدید از هر گوشه خانه کلبادی باید حدود 30 تا 45 دقیقه وقت بگذارید. این را هم باید بدانید که برای بازدید از آن باید بلیط بخرید، خیلی گران نیست. اگر قصد بازدید از این مکان را دارید، توصیه می کنیم این کار را در بهار یا پاییز انجام دهید. جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت گردشی تاپ مراجعه نمایید.

پناهگاه حیات وحش سمکنده

پناهگاه حیات وحش سمکنده

از جمله مکان های دیدنی ساری که قصد داریم شما را با آن آشنا کنیم پناهگاه حیات وحش سمسکنده است. این مکان در 10 کیلومتری شهر ساری قرار دارد و دارای گیاهان و جانوران منحصر به فردی است که شما را تحت تاثیر قرار می دهد. از مهم ترین درختان و گیاهان موجود در فلور جنگلی این دشت، بلوط، توسکا و آزاد را باید نام برد.

از جانوران منطقه می توان به گربه جنگلی، سمور دریایی، گوزن قرمز و گوزن زرد نیز اشاره کرد. مساحت پناهگاه حیات وحش سمسکنده 10.5 کیلومتر مربع است که با حصارهای محکم احاطه شده است. بهترین زمان برای بازدید از پناهگاه حیات وحش ساری بهار و اواخر تابستان است. اگر عاشق طبیعت و گیاهان و جانوران خاص استان مازندران هستید، توصیه می کنیم حتماً از منطقه حفاظت شده حیات وحش سمسکنده دیدن کنید.

عمارت فضلی یکی از بهترین جاهای دیدنی سرا

عمارت فضلی

یکی دیگر از مکان های تاریخی ساری که در بین گردشگران بسیار محبوب است عمارت فاضلی است که در نزدیکی خانه کلبادی قرار دارد. این بنای تاریخی دو بنای زیبا و باشکوه را در خود جای داده است که یکی نشان دهنده معماری دوره قاجار و دیگری معماری دوره پهلوی است. اقامتگاه فضلی تا به امروز چندین بار بازسازی شده است که آخرین بار در سال 2019 بوده است.

جالب است بدانید در زمانی که خانه های سه طبقه چندان غیرعادی نبود، عمارت پازلی در سه طبقه ساخته شد که یکی از آنها زیرزمین عمارت است. عمارت فضلی دارای سه حیاط زیبا و منحصر به فرد است که هر کدام زیبایی خاص خود را دارند. اگر علاقه مند به بازدید از آثار تاریخی هستید، پیشنهاد می کنیم این عمارت را از دست ندهید. بازدید از تمام نقاط عمارت فاضلی حدود 1 ساعت زمان می برد و برای بازدید از آن نیازی به خرید بلیط نیست.

این بنای تاریخی به عنوان یکی از مهمترین و ارزشمندترین جاذبه های گردشگری ساری در فهرست آثار ملی کشور قرار گرفته است.

اگر قصد مهاجرت به ترکیه را دارید یا اقداماتی را برای اخذ اقامت ترکیه انجام داده اید، احتمالاً اصطلاح Kimlik Card را شنیده اید. در این مقاله به سوالاتی در مورد چیستی کارت اقامت ترکیه یا کیملیک پاسخ دادیم، با شرکت مهاجرتی همراه باشید.

کیملیک ترکی چیست؟ (کیملیک)

اگر بخواهیم تعریف کلی از کارت کیملیک ترکیه داشته باشیم باید بگوییم که کارت کیملیک به عنوان کارت اقامت نیز قابل عمل است. این زمانی است که شما برای اجازه اقامت ترکیه پس از تایید مدارک و تایید مدارک به اداره مهاجرت ترکیه اقدام می کنید. به فرد کارت کیملیک ترکی داده می شود. این کارت مانند سایر شناسنامه ها دارای کد 11 رقمی و دو رقم اول آن 99 می باشد که عدد 99 به معنای عدد فرد است. t.c به معنای جمهوری ترکیه است. اطلاعات شخصی در کارت کیملیکا افراد شامل اطلاعاتی مانند نام، نام خانوادگی ... حتی اطلاعات محل سکونت می باشد. مدت اعتبار کارت کیملیک با توجه به مدت اقامت فرد در ترکیه تعیین می شود.

ترکیه در کارت کیملیکا

کارت کیملیک به معنای کارت ملی است و هویت شما را نشان می دهد. استفاده از نقشه ملی سابقه ای طولانی دارد و به سال های امپراتوری عثمانی در دوران عبدالحمید برمی گردد و تا به امروز دستخوش تغییرات و تحولات زیادی شده است.

چگونه کارت کیملیک بگیریم؟

یکی از ساده ترین راه های دریافت کارت کیمریک، گرفتن اقامتگاه توریستی است. زمانی که در ترکیه یا هر یک از شهرهای ترکیه ملکی اجاره می کنید، می توانید مدارک دریافت کارت کیملیک را تهیه کنید. البته نکته مهم این است که قرارداد اجاره باید به درستی در دفتر اسناد رسمی منعقد و ثبت شود. این به این دلیل است که اجاره نامه های دست نویس توسط مقامات مهاجرت پذیرفته نخواهد شد. برای دریافت کارت کیمریک راه های دیگری مانند تحصیل در ترکیه یا سرمایه گذاری در ترکیه وجود دارد، اما ساده ترین راه این است که به عنوان توریست در آنجا اقامت کنید.

مدارک مورد نیاز کیملیک

اگر در استانبول به زبان ترکی صحبت می کنید، می توانید خودتان این کار را انجام دهید. به همین دلیل باید زبان ترکی را بلد باشید، باید فرم هایی را پر کنید و در صورت وجود خطایی، پرونده شما رد می شود و مدت رد یک سال است و تا پایان سال نمی توانید دوباره اقدام کنید. و مراقب باشید، باید کپی رنگی از اسناد دریافت کنید.

اصل پاسپورت متقاضی

چاپ رنگی فرم های تکمیل شده در وب سایت

کپی آخرین مهر ورود در ترکیه

بیمه درمانی اولیه متقاضی برای افراد زیر 18 سال و بالای 65 سال الزامی نیست

6 عکس در پشت

از شهرداری محل اقامت مجوز اقامت دریافت کنید

در صورت درخواست تمدید اقامت، یک کپی از کارت اقامت ارائه دهید

ارائه مدارک مربوط به حضانت والدین در زمان طلاق

ارائه شناسنامه کودکان زیر 18 سال. برای دریافت این گواهی می توانید با سفارت ایران تماس بگیرید

فرم رنتو یا درخواست کیملیک

اگر خارجی ها بخواهند بیش از یک روز در ترکیه بمانند، باید فرم تماس را پر کنند (اگر در مورد فرم تماس در ترکیه مطالعه نکرده اید، توصیه می کنم آن را بخوانید.) نیازی به پر کردن هیچ خطایی نیست. بخش برنامه را بردارید. زیرا کار بدون مجوز در ترکیه غیرقانونی است.

کد مالیاتی خود را دریافت کنید

بدون کد مالیاتی نمی توانید کارهای اداری مانند افتتاح حساب و ... انجام دهید. همچنین هنگام رفتن به مصاحبه Kymlik Card به کد مالیاتی نیاز خواهید داشت.

سلب حق اجاره نامه های نمایندگی

همانطور که قبلا اشاره کردیم، یکی از بهترین راه ها برای خرید مسکن، اجاره ملک در ترکیه است. شما باید روی به روز رسانی اسناد خود کار کنید. دفتر اسناد رسمی به دفاتر اسناد رسمی ایران در ترکیه اطلاق می شود.

پرداخت هزینه های اداری

پس از پرداخت هزینه های دریافت کارت کیملیک، رسید دریافت خواهید کرد. به طور کلی می توان گفت که در ترکیه هزینه ها شامل پرداخت حق زمین و صدور کارت کیملیک می باشد.

شرکت در مصاحبه مسکن ترکیه

پس از پر کردن فرم جلسه، در مورد زمان بازدید خود تصمیم خواهید گرفت.

صدور کارت شناسایی برای اتباع خارجی در ترکیه

برای اقامت بیش از سه ماه در ترکیه باید کارت کیملیک ترکیه تهیه کنید. دولت ترکیه برای افرادی که متقاضی سفر به ترکیه هستند کارت شناسایی صادر می کند و به آنها اجازه می دهد اقامت خود را با فرمی غیر از پاسپورت قانونی کنند. قانون اساسی قبلاً تصمیم گرفته است

انواع کیملیک ترکی

برخی معتقدند که کارت کیملیک همان کارت ملی ترکیه است. این افراد کاملا در اشتباه هستند. و فقط در صورتی که بازدید بیش از سه ماه طول بکشد. شما باید با کارت Kymlik خود را شناسایی کنید.

کارت قرمز کیملیک

کیملیک کارت قرمز اقامتگاه های توریستی است. و فرد فقط برای مدت معینی می تواند در ترکیه بماند و حق کار ندارد.

کارت زرد کیملیک - دانش آموز کیملیک

این کارت برای دانشجویان، دانشجویانی است که برای تحصیل در دانشگاه های ترکیه پذیرفته شده اند.

کارت آبی کیملیک

کارت آبی برای افرادی است که کارفرما در شرکت های مختلف برای محل سکونت خود درخواست می کند.

مدت اعتبار کارت کیملیک

کارت Kymlik بر اساس مدت اقامت فرد در ترکیه معتبر است. پس از درخواست اقامت، مهلت آن را از 6 ماه تا 2 سال تعیین می کنند و بر این اساس اعتبار کارت کیملیک شما نیز تعیین می شود. معمولاً کارت Kymlik یک سال اعتبار دارد و شما باید یک ماه قبل از انقضای اعتبار برای تمدید Kymlik ترکیه اقدام کنید.

تمدید کیملیک ترکیه یا کارت اقامت

برای بازیابی کارت کیملیک دو نکته مهم وجود دارد. همانطور که قبلا گفتیم مدت اعتبار کارت کیملیک یک ساله است، اولین نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که مدت اعتبار کارت تمام نشود و سپس نسبت به تمدید آن اقدام کنید، باید قبل از تاریخ انقضا آن را تمدید کنید. . در مورد کارت کیملیک که باید انجام دهید نکته دومی که باید به آن توجه کنید این است که نمی توانید کارت کیملیک را مانند اولین باری که دریافت کردید تمدید کنید، مثلا افرادی که با اجاره ملک کارت کیملیک دریافت کرده اند. هنگام تمدید کارت باید روش دیگری را انتخاب کنید

مزایای کارت کیملیک

به شما امکان می دهد در یک دوره یا مدرسه ثبت نام کنید.

امکان افتتاح حساب بانکی

امکان خرید ماشین در ترکیه

قبوض و مالیات را پرداخت کنید

استفاده از خدمات پزشکی

اجازه اجاره ملک

بدهی، گزارش پرداخت